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Novedades

Ejercicio: 2 vs 2 + 2 vs 2 +1

EJERCICIO: 2 vs. 2 + 2 vs. 2 + 1 OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, controles orientados, apoyos, desmarque, OBJETIVOS TÁCTICOS: Tenencia del balón, transición de tenencia a presión defensiva. OBJETIVOS FÍSICOS: Potencia aeróbica, resistencia específica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Concentración y adaptación a situaciones variadas. CANTIDAD DE JUGADORES: 9 jugadores MATERIALES: Cintas o ...

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Ejercicio: Remates a portería con transición defensiva

EJERCICIO: REMATES A PORTERIA CON TRANSICION DEFENSIVA. OBJETIVOS TÉCNICOS: Conducción, pases, remates, cabeceo, pases en profundidad OBJETIVOS TÁCTICOS: Triangulaciones ofensivas. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad, velocidad especifica, Potencia aeróbica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención, concentración. CANTIDAD DE JUGADORES: Mínimo 12 jugadores, 2 porteros y un entrenador pasador MATERIALES: Estacas o defensas, balones y platos. ...

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Ejercicio: Velocidad específica

EJERCICIO: VELOCIDAD ESPECIFICA OBJETIVOS TÉCNICOS: Pases, pase profundidad, control orientado. Acciones desarrolladas a la velocidad que se realiza en la competencia. OBJETIVOS TÁCTICOS: Toco y voy a buscar. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención concentración y precisión. CANTIDAD DE JUGADORES: 6 mínimo. MATERIALES: Estacas, balones, platos y portería portátil. DURACIÓN: ...

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La primera acción, una fantasía que da miedo

LA PRIMERA ACCIÓN. UNA FANTASIA QUE DA MIEDO. Sic. Gabriel Gutierrez. gabrielgutierrezdelaq@hotmail.com En innumerables ocasiones escuchamos a diferentes deportistas, sobre todo de equipos, o tenistas por ejemplo, manifestar que ellos son de alguna manera muy conocedores de su destino, como científicos evalúadores de sus conductas, y que tienen como un ...

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Cuando el sueño del fútbol se convierte en pesadilla

Nota de Eduardo Hernández Castro. Al término de cada torneo, se cuentan por decenas los futbolistas mexicanos que se quedan sin empleo. Muchos de ellos recurren al futbol llanero antes de aceptar la dura realidad de comenzar una vida nueva. El sitio oficial de la Liga MX lo confirma, Juan ...

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