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Novedades

Desarrollo de la fuerza en los jugadores de fútbol

DESARROLLO DE LA FUERZA EN LOS JUGADORES DE FUTBOL. Fifa.com Preparación física integrada. El desarrollo de la fuerza en los jugadores de fútbol plantea problemas de continuidad ligados a la densidad y la irregularidad de los calendarios de actividades. El proceso de desarrollo de la fuerza se efectúa: –– De ...

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Ejercicio: Pases por zonas

EJERCICIO: PASES POR ZONAS. OBJETIVOS TÉCNICOS: Conducción, pase, control orientado, regate. OBJETIVOS TÁCTICOS: Marcaje, interceptación, anticipación, paredes y desmarcación. OBJETIVOS FÍSICOS: Potencia aeróbica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Compromiso entre los compañeros, visión periférica, toma de decisiones, atención. CANTIDAD DE JUGADORES: 12 jugadores. MATERIALES: Elásticos para determinar las zonas, casacas y balones DURACIÓN: ...

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En el éxito o en el fracaso… culpa de…

Creo que somos igual de responsables en el éxito y en el fracaso, digo “somos” sin olvidarnos que el entrenador está por encima de todo el cuerpo técnico. También digo somos porque no solo creo en la fidelidad en el mismo sino y sobre todo debe contener riqueza y variedad ...

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Entrenamiento de las permutas y coberturas en línea de cuatro

EJERCICIO: ENTRENAMIENTO DE LAS PERMUTAS Y COBERTURAS EN LINEA DE CUATRO. OBJETIVOS TÉCNICOS: Conducción, pases, centros y remates. OBJETIVOS TÁCTICOS: Recorridos defensivos, permutas y coberturas. OBJETIVOS FÍSICOS: Velocidad, velocidad específica, resistencia anaeróbica. OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Comunicación y atención-concentración. CANTIDAD DE JUGADORES: 12 jugadores como mínimo, ideal 24 jugadores. MATERIALES: Platos y ...

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Ejercicio: La Madriguera

EJERCICIO: JUEGO:  LA MADRIGUERA. OBJETIVOS TÉCNICOS: Conducción, fintas y pisadas. OBJETIVOS TÁCTICOS: Situación de 1 vs. 1 ofensivas defensivas. OBJETIVOS FÍSICOS: Resistencia OBJETIVOS PSICOLÓGICOS: Atención. CANTIDAD DE JUGADORES: Trabajar con muchos aros y muchos jugadores. MATERIALES: Aros y balones por parejas DURACIÓN: Depende de la edad y objetivos a perseguir ...

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