Novedades

Los músculos aductores de la cadera son el grupo muscular que más aparece en las patologías inguinales. Esto se debe probablemente a las fuerzas excéntricas que ejercen tensión en el complejo músculo-tendinoso por los movimientos ...

Ha avanzado tanto la ciencia deportiva que ya no quedan jugadores sanos. El control y la monitorización de la carga de entrenamiento hasta ahora no han ayudado tanto como nos quieren convencer, ni en la optimización del ...

OBJETIVOS TÉCNICOS:Pases, cortos, en profundidad, desmarcaciones.OBJETIVOS TÁCTICOS:Paredes, apoyos, pasar por detrás, cambiar de lugar.OBJETIVOS FÍSICOS:Velocidad.OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:Atención.CANTIDAD DE JUGADORES:Grupos de 6 a 8 jugadores.MATERIALES:Balones, estacas o platos.DURACIÓN:Por repeticiones.CAMPO DE JUEGO:20 a 30 metros de largo por ...

RELACIÓN DE FUERZA Y ACELERACIÓN CON SU USO EN EL JUEGO. Generalmente, un aumento en la fuerza máxima (%1RM) está vinculado con un aumento en la fuerza relativa y, por consiguiente, con un aumento de las capacidades de ...