{"id":1686,"date":"2007-06-19T22:54:58","date_gmt":"2007-06-19T22:54:58","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=1686"},"modified":"2013-06-19T23:02:50","modified_gmt":"2013-06-19T23:02:50","slug":"1-vs-1-2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/1-vs-1-2\/","title":{"rendered":"1 vs. 1 ( + 2 )"},"content":{"rendered":"<div style=\"display:none;\">\n1 vs. 1 ( + 2 )\n <\/div>\n[wpds-restrict type=\u00bb1,2,3&#8243;]\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra23a-big.jpg?resize=550%2C357\" alt=\"pra23a-big\" width=\"550\" height=\"357\" class=\"alignnone size-full wp-image-1687\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra23a-big.jpg?w=550 550w, https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra23a-big.jpg?resize=400%2C259 400w\" sizes=\"(max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/p>\n<p><strong>OBJETIVOS:<\/p>\n<p>F\u00cdSICOS:<\/strong> Resistencia anaer\u00f3bica l\u00e1ctica. Volumen total de la sesi\u00f3n de 5 a 7 minutos.<\/p>\n<p><strong>T\u00c9CNICOS:<\/strong> Conducci\u00f3n, pases, centros, remates.<br \/>\nUtilizo \u00e9ste ejercicio cuando se trabaja espec\u00edfico por puesto.<\/p>\n<p><strong>T\u00c1CTICOS:<\/strong> Aplicaci\u00f3n de principios ofensivos cuando la pelota est\u00e1 en la banda. (Ejemplo: delanteros por delante, es decir centros al primer palo o delanteros por detr\u00e1s, es decir delanteros al segundo palo). Tambi\u00e9n aplicaci\u00f3n de principios y trabajos defensivos como orientar al jugador, anticipaci\u00f3n, etc.<\/p>\n<p><strong>MATERIALES: <\/strong>Cinta para delimitar el campo de juego, porter\u00edas normales, balones y casacas.<\/p>\n<p><strong>CAMPO DE JUEGO:<\/strong> 15 por 25 metros o 15 por 30 metros.<\/p>\n<p><strong>DURACI\u00d3N:<\/strong> de 1.30 a 2 minutos por 2 o 3 minutos de recuperaci\u00f3n, porque buscamos que el ejercicio tenga un buen contenido t\u00e9cnico.<\/p>\n<p><strong>DESARROLLO:<\/strong> juegan dentro 1 vs. 1 con toques libres y 2 jugadores por fuera en la mitad de la cancha que juegan a dos toques no obligatorios (pueden pasar a un toque).<br \/>\nPuedo y debo buscar el gol de las diferentes maneras: eludir al defensor y convertir, pasar a cualquiera de los dos compa\u00f1eros de afuera y rematar ya sea de primera intenci\u00f3n o decepcionando y rematando, etc.<br \/>\nLos que jugaron dentro van cambiando con los de afuera.<\/p>\n<p>Prof. Rubens Valenzuela<\/p>\n[\/wpds-restrict]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1 vs. 1 ( + 2 ) [wpds-restrict type=\u00bb1,2,3&#8243;] OBJETIVOS: F\u00cdSICOS: Resistencia anaer\u00f3bica l\u00e1ctica. 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