{"id":1699,"date":"2007-06-19T23:20:27","date_gmt":"2007-06-19T23:20:27","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=1699"},"modified":"2013-06-19T23:23:25","modified_gmt":"2013-06-19T23:23:25","slug":"cambio-de-frente","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/cambio-de-frente\/","title":{"rendered":"Cambio de frente"},"content":{"rendered":"<div style=\"display:none;\">\nCambio de frente\n <\/div>\n[wpds-restrict type=\u00bb1,2,3&#8243;]\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra50a-big.jpg?resize=526%2C377\" alt=\"pra50a-big\" width=\"526\" height=\"377\" class=\"alignnone size-full wp-image-1700\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra50a-big.jpg?w=526 526w, https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra50a-big.jpg?resize=400%2C286 400w\" sizes=\"(max-width: 526px) 100vw, 526px\" \/><\/p>\n<p>General para todo el grupo o espec\u00edfico para volantes y defensores.<\/p>\n<p><strong>OBJETIVOS:<\/p>\n<p>F\u00cdSICOS:<\/strong> Cuanto menos jugadores participen mas intenso es el trabajo.<br \/>\nResistencia a la velocidad.<\/p>\n<p><strong>T\u00c9CNICOS:<\/strong> Conducci\u00f3n a velocidad y pase (cambio de frente)<\/p>\n<p><strong>T\u00c1CTICO:<\/strong> Se puede utilizar \u00e9ste ejercicio cuando se juega con un equipo al cual se le puede \u201clastimar\u201d cambiando de lado el bal\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>MATERIALES:<\/strong> 2 balones o m\u00e1s, dependiendo de la cantidad de jugadores.<\/p>\n<p><strong>CAMPO DE JUEGO:<\/strong> se realiza el ejercicio del \u00e1ngulo del \u00e1rea grande a la mitad del campo.<\/p>\n<p><strong>DURACI\u00d3N:<\/strong> Se puede trabajar por repeticiones o por tiempo., no olvidar tambi\u00e9n la distancia que aproximadamente son unos 35 metros por pasada a velocidad.<\/p>\n<p><strong>DESARROLLO:<\/strong> Salen los dos primeros jugadores de cada grupo con conducci\u00f3n a velocidad, al llegar a la mitad cambio de frente (pase) en \u00e9ste ejemplo con pierna derecha y se regresan trotando al lugar de salida.<br \/>\nEl pase se realiza al \u00e1ngulo opuesto del \u00e1rea donde est\u00e1 esperando el segundo jugador de ese grupo.<\/p>\n<p><strong>OBSERVACIONES:<\/strong> cambiar de lado para trabajar pases con la otra pierna.<\/p>\n<p>Prof. Rubens Valenzuela <\/p>\n[\/wpds-restrict]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cambio de frente [wpds-restrict type=\u00bb1,2,3&#8243;] General para todo el grupo o espec\u00edfico para volantes y defensores. 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