{"id":1721,"date":"2008-10-03T14:40:42","date_gmt":"2008-10-03T14:40:42","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=1721"},"modified":"2013-06-20T14:45:43","modified_gmt":"2013-06-20T14:45:43","slug":"trabajo-tactico-defensivo-ofensivo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/trabajo-tactico-defensivo-ofensivo\/","title":{"rendered":"Trabajo t\u00e1ctico defensivo – ofensivo"},"content":{"rendered":"
\nTrabajo t\u00e1ctico defensivo – ofensivo\n <\/div>\n[wpds-restrict type=\u00bb1,2,3″]\n

\"pra107a-big\"<\/p>\n

OBJETIVOS:<\/p>\n

F\u00cdSICOS:<\/strong> Potencia aer\u00f3bica.<\/p>\n

T\u00c9CNICOS:<\/strong> Pases, remates, recepciones, cabeceos, trabajos de fundamentos defensivos y ofensivos.<\/p>\n

T\u00c1CTICOS: <\/strong>trabajo de los delanteros y volantes ofensivos contra defensores.
\nRecorridos y trabajos defensivos individuales y zonales de los defensores y entrenamientos de las diferentes acciones ofensivas de los delanteros y volantes ofensivos. <\/p>\n

PSICOL\u00d3GICOS:<\/strong> Agresividad, comunicaci\u00f3n y concentraci\u00f3n.<\/p>\n

MATERIALES:<\/strong> el\u00e1sticos para el espacio reducido, balones, casacas, dos porter\u00edas normales.<\/p>\n

CAMPO DE JUEGO:<\/strong> 66 metros de largo por 40 metros de ancho.<\/p>\n

DURACI\u00d3N:<\/strong> El entrenador buscar\u00e1 no sobrecargar ninguna l\u00ednea defensiva y dosificar el trabajo ofensivo cambiando cada 1 minuto o minuto y medio de zona. Per\u00edodos de 6 a 8 minutos.<\/p>\n

DESARROLLO:<\/strong> en una zona juegan 3 defensores y el portero contra 4 atacantes. Uno de ellos (volante ofensivo (1)) no puede convertir y se obliga a marcar individual a los 3 defensores.
\nEn la otra zona juegan 4 vs. 4 defendiendo en forma zonal y todos los delanteros pueden convertir. Los 4 atacantes a la orden del entrenador cambian de zona, mientras tanto juegan constantemente en una. (Los defensores no atacan, solo defienden)<\/p>\n

OBSERVACIONES: <\/strong>
\nExigir cierta cantidad de toques a los delanteros.
\nAgregar centros de los costados antes de cambiar de zona.<\/p>\n

Prof. Rubens Valenzuela<\/p>\n[\/wpds-restrict]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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