{"id":1724,"date":"2008-05-08T14:44:30","date_gmt":"2008-05-08T14:44:30","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=1724"},"modified":"2013-06-20T14:58:23","modified_gmt":"2013-06-20T14:58:23","slug":"trabajo-de-espacios-reducidos-para-volantes-y-zagueros","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/trabajo-de-espacios-reducidos-para-volantes-y-zagueros\/","title":{"rendered":"Trabajo de espacios reducidos para volantes y zagueros"},"content":{"rendered":"<div style=\"display:none;\">\nTrabajo de espacios reducidos para volantes y zagueros\n <\/div>\n[wpds-restrict type=\u00bb1,2,3&#8243;]\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra134a-big.jpg?resize=611%2C431\" alt=\"pra134a-big\" width=\"611\" height=\"431\" class=\"alignnone size-full wp-image-1726\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra134a-big.jpg?w=611 611w, https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra134a-big.jpg?resize=400%2C282 400w\" sizes=\"(max-width: 611px) 100vw, 611px\" \/><\/p>\n<p><strong>OBJETIVOS:<\/p>\n<p>F\u00cdSICOS:<\/strong> Potencia aer\u00f3bica.<\/p>\n<p><strong>T\u00c9CNICOS:<\/strong> Trabajos de fundamentos defensivos y ofensivos en espacios reducidos.<\/p>\n<p><strong>T\u00c1CTICOS:<\/strong> Trabajo de superioridad num\u00e9rica. Trabajo principalmente de los zagueros (dentro del \u00e1rea) y los volantes de contenci\u00f3n (siguiente zona) en la otra \u00e1rea en acci\u00f3n defensiva.<\/p>\n<p><strong>PSICOL\u00d3GICOS:<\/strong> Agresividad, comunicaci\u00f3n y concentraci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>MATERIALES:<\/strong> el\u00e1sticos para el espacio reducido, balones, casacas y 2 porter\u00edas normales.<\/p>\n<p><strong>CAMPO DE JUEGO<\/strong>: Cada zona (4) tendr\u00e1 el ancho y largo del \u00e1rea grande.<\/p>\n<p><strong>DURACI\u00d3N:<\/strong> 8 minutos reglamentando bien el cambio de lado.<\/p>\n<p><strong>N\u00daMERO DE JUGADORES:<\/strong> juegan 4 jugadores en cada equipo y como se observa en el ejemplo tambi\u00e9n participan 3 porteros.<\/p>\n<p><strong>DESARROLLO:<\/strong> Juegan 4 atacantes contra 4 defensores y 1 portero. Los defensores deber\u00e1n estar dos en cada zona defensiva no pudiendo cambiar de zona. Cuando el equipo atacante remate, convierte o pierda el bal\u00f3n (rojo) defender\u00e1 y el equipo gris atacar\u00e1 al azul, en el ejemplo.<\/p>\n<p><strong>OBSERVACIONES:<\/strong> limitar el n\u00famero de pases. Limitar el tiempo que tiene cada cuarteto para poder convertir.<\/p>\n[\/wpds-restrict]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trabajo de espacios reducidos para volantes y zagueros [wpds-restrict type=\u00bb1,2,3&#8243;] OBJETIVOS: F\u00cdSICOS: Potencia aer\u00f3bica. T\u00c9CNICOS: Trabajos de fundamentos defensivos y ofensivos en espacios reducidos. T\u00c1CTICOS: Trabajo de superioridad num\u00e9rica. Trabajo principalmente de los zagueros (dentro del \u00e1rea) y los volantes de contenci\u00f3n (siguiente zona) en la otra \u00e1rea en acci\u00f3n defensiva. 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