{"id":1767,"date":"2011-08-11T18:11:01","date_gmt":"2011-08-11T18:11:01","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=1767"},"modified":"2013-06-20T18:15:32","modified_gmt":"2013-06-20T18:15:32","slug":"3-atacantes-vs-2-defensores","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/3-atacantes-vs-2-defensores\/","title":{"rendered":"3 Atacantes vs. 2 defensores"},"content":{"rendered":"<div style=\"display:none;\">\n3 Atacantes vs. 2 defensores\n <\/div>\n[wpds-restrict type=\u00bb1,2,3&#8243;]\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra199a-big.jpg?resize=620%2C343\" alt=\"pra199a-big\" width=\"620\" height=\"343\" class=\"alignnone size-full wp-image-1768\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra199a-big.jpg?w=720 720w, https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra199a-big.jpg?resize=400%2C221 400w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/p>\n<p><strong>OBJETIVOS:<\/p>\n<p>F\u00cdSICOS:<\/strong> Trabajo de velocidad de reacci\u00f3n, de realizaci\u00f3n y velocidad.<\/p>\n<p><strong>T\u00c9CNICOS:<\/strong> pases, recepci\u00f3n, conducci\u00f3n, centros y remates.<\/p>\n<p><strong>T\u00c1CTICOS:<\/strong> utilizar el trabajo f\u00edsico \u2013 t\u00e9cnico para trabajar acciones ofensivas que el entrenador desea.<\/p>\n<p><strong>PSICOL\u00d3GICOS: <\/strong>Concentraci\u00f3n y toma de decisiones.<\/p>\n<p><strong>MATERIALES:<\/strong> el\u00e1sticos, casacas y balones.<\/p>\n<p><strong>PARTICIPANTES:<\/strong> 3 atacantes y 2 defensores mas portero.<\/p>\n<p><strong>DURACI\u00d3N:<\/strong> Trabajar por repeticiones.<\/p>\n<p><strong>DESARROLLO:<\/strong> El ejercicio comienza a una orden o cuando el jugador 1 pasa el bal\u00f3n. Los jugadores exteriores que reciben tienen la obligaci\u00f3n de conducir y lanzar el centro o el pase atr\u00e1s. Puede amagar, enganchar etc.<\/p>\n<p>Inmediatamente el jugador defensor de ese lado intenta cortar el pase, evitar el centro, quitar el bal\u00f3n, etc. El otro jugador defensor intenta cubrir la acci\u00f3n ofensiva de los otros dos jugadores, En este ejemplo el 1 y 3.<\/p>\n<p><strong>OBSERVACIONES:<\/strong> como son trabajos espec\u00edficos recomendamos no cambiar si se trabaja en formativas, si es recomendable la rotaci\u00f3n para que cada jugador trabaje y entrene las diferentes acciones. Cambiar el lado de los defensores, no tanto as\u00ed el de los ofensivos para hacerlo mas espec\u00edfico.<\/p>\n<p>Rubens Valenzuela<\/p>\n[\/wpds-restrict]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>3 Atacantes vs. 2 defensores [wpds-restrict type=\u00bb1,2,3&#8243;] OBJETIVOS: F\u00cdSICOS: Trabajo de velocidad de reacci\u00f3n, de realizaci\u00f3n y velocidad. 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