{"id":1949,"date":"2012-02-05T16:10:19","date_gmt":"2012-02-05T19:10:19","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=1949"},"modified":"2013-06-21T16:14:08","modified_gmt":"2013-06-21T19:14:08","slug":"3-ejercicios-para-cabeceo-con-jovenes","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/3-ejercicios-para-cabeceo-con-jovenes\/","title":{"rendered":"3 Ejercicios para cabeceo con j\u00f3venes"},"content":{"rendered":"<div style=\"display:none;\">\n3 Ejercicios para cabeceo con j\u00f3venes\n <\/div>\n[wpds-restrict type=\u00bb1,2,3&#8243;]\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra211a-big.jpg?resize=589%2C376\" alt=\"pra211a-big\" width=\"589\" height=\"376\" class=\"alignnone size-full wp-image-1950\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra211a-big.jpg?w=589 589w, https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra211a-big.jpg?resize=400%2C255 400w\" sizes=\"(max-width: 589px) 100vw, 589px\" \/><\/p>\n<p><strong>EJERCICIO 1. <\/strong><br \/>\nUno de los jugadores pasa el bal\u00f3n con la mano, el compa\u00f1ero cabecea tratando de que el bal\u00f3n bote en el c\u00edrculo<br \/>\no aro colocado en el piso. A la x cantidad de repeticiones cambian la tarea.<\/p>\n<p><strong>EJERCICIO 2.<\/strong><\/p>\n<p>Similar ejercicio que el anterior ahora tratando de convertir el gol de cabeza en la porter\u00eda marcada por los conos.<br \/>\nSe puede cambiar al gol o a x cantidad de cabeceos. <\/p>\n<p><strong>EJERCICIO 3.<\/strong><\/p>\n<p>Trabajo en tercias para comenzar la progresi\u00f3n de cabecear despu\u00e9s de un centro.<br \/>\nUn compa\u00f1ero pasa el bal\u00f3n de un costado el compa\u00f1ero cabecea y un tercero ataja.<br \/>\nRotan de la siguiente manera: el que paso, cabecea, el que cabece\u00f3, ataja, y el que ataj\u00f3 pasa.<br \/>\nAprovechando que este o tiene el bal\u00f3n o lo fue a buscar.<br \/>\nCambiar de lado el pase.<\/p>\n<p>Prof. Rubens Valenzuela<\/p>\n[\/wpds-restrict]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>3 Ejercicios para cabeceo con j\u00f3venes [wpds-restrict type=\u00bb1,2,3&#8243;] EJERCICIO 1. 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