{"id":2012,"date":"2011-01-15T17:30:21","date_gmt":"2011-01-15T20:30:21","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=2012"},"modified":"2013-06-23T21:27:51","modified_gmt":"2013-06-24T00:27:51","slug":"8-vs-8-mas-3-comodines","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/8-vs-8-mas-3-comodines\/","title":{"rendered":"8 vs. 8 m\u00e1s 2 comodines"},"content":{"rendered":"<div style=\"display:none;\">\n8 vs. 8 m\u00e1s 2 comodines\n <\/div>\n[wpds-restrict type=\u00bb1,2,3&#8243;]\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra188a-big.jpg?resize=620%2C357\" alt=\"pra188a-big\" width=\"620\" height=\"357\" class=\"alignnone size-full wp-image-2013\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra188a-big.jpg?w=620 620w, https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra188a-big.jpg?resize=400%2C230 400w\" sizes=\"(max-width: 620px) 100vw, 620px\" \/><\/p>\n<p><strong>OBSERVACIONES:<\/p>\n<p>F\u00cdSICOS:<\/strong> resistencia especifica, potencia aer\u00f3bica. <\/p>\n<p><strong>T\u00c9CNICOS:<\/strong> Pases, tenencia, trabajo defensivo ante superioridad num\u00e9rica, movilidad.<\/p>\n<p><strong>PSICOL\u00d3GICOS:<\/strong> Concentraci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>MATERIALES:<\/strong> el\u00e1sticos para delimitar el terreno, estacas como porter\u00edas, casacas y balones.<\/p>\n<p><strong>CAMPO DE JUEGO:<\/strong> 60 por 40 metros.<\/p>\n<p><strong>DURACI\u00d3N:<\/strong> bloques de 12 minutos.<\/p>\n<p><strong>DESARROLLO:<\/strong> Como forma de calentamiento y reconocimiento del trabajo o ejercicio se trabaja en ambas mitades jugando 4 vs. 4 con un comod\u00edn a dos toques sin utilizar las porter\u00edas. Cuando comienza el ejercicio cada comod\u00edn juega en su cuadrado no as\u00ed los jugadores (de ambos equipos) que se pueden pasar de uno a otro. Se juega a dos toques no obligatorios y cuando un equipo realiza 6 o mas pases (contando el de los comodines) puede convertir en cualquiera de las 4 porter\u00edas. Cuando esto sucede el entrenador (centro) pasa el bal\u00f3n al otro equipo para reiniciar el ejercicio.<\/p>\n<p><strong>OBSERVACIONES:<\/strong> Que el pase del comod\u00edn no cuente, que los comodines puedan jugar libremente en ambos cuadrados, cambiar la cantidad de pases de 6 a 10 por ejemplo, etc.<\/p>\n<p>Prof. Rubens Valenzuela<\/p>\n[\/wpds-restrict]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>8 vs. 8 m\u00e1s 2 comodines [wpds-restrict type=\u00bb1,2,3&#8243;] OBSERVACIONES: F\u00cdSICOS: resistencia especifica, potencia aer\u00f3bica. T\u00c9CNICOS: Pases, tenencia, trabajo defensivo ante superioridad num\u00e9rica, movilidad. 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