{"id":2171,"date":"2012-02-05T17:27:21","date_gmt":"2012-02-05T20:27:21","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=2171"},"modified":"2013-06-24T17:30:12","modified_gmt":"2013-06-24T20:30:12","slug":"trabajo-de-definicion-y-pases-como-parte-final-del-calentamiento","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/trabajo-de-definicion-y-pases-como-parte-final-del-calentamiento\/","title":{"rendered":"Trabajo de definici\u00f3n y pases como parte final del calentamiento"},"content":{"rendered":"<div style=\"display:none;\">\nTrabajo de definici\u00f3n y pases como parte final del calentamiento\n <\/div>\n[wpds-restrict type=\u00bb1,2,3&#8243;]\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra215a-big.jpg?resize=586%2C648\" alt=\"pra215a-big\" width=\"586\" height=\"648\" class=\"alignnone size-full wp-image-2172\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra215a-big.jpg?w=586 586w, https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra215a-big.jpg?resize=361%2C400 361w\" sizes=\"(max-width: 586px) 100vw, 586px\" \/><\/p>\n<p><strong>OBSERVACIONES:<\/p>\n<p>F\u00cdSICOS:<\/strong> velocidad o resistencia a la velocidad. Parte final de un calentamiento previo a un partido de f\u00fatbol o entrenamiento.<\/p>\n<p><strong>T\u00c9CNICOS: <\/strong>Cabeceo, remates, pases y conducci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>PSICOL\u00d3GICOS:<\/strong> Activaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>MATERIALES:<\/strong> balones y platos.<\/p>\n<p><strong>CAMPO DE JUEGO:<\/strong> media cancha.<\/p>\n<p><strong>DURACI\u00d3N: <\/strong>Trabajo aproximado de 3 pasadas cada jugador.<\/p>\n<p><strong>DESARROLLO:<\/strong> los volantes de contenci\u00f3n (1) pasan a uno de los puntas o centrales (3), estos se apoyan en el otro volante(2) y \u00e9ste a su vez pasa a los laterales o volantes por fuera.<br \/>\n4 o 5 centros.<br \/>\nLos defensores centrales trabajan ofensiva y defensivamente, mientras los delanteros solo ofensivamente. El que lanza el centro tiene la obligaci\u00f3n de regresar a velocidad hasta el lugar de salida. El volante que realiz\u00f3 el primer pase realiza al final un remate como lo indica el diagrama. 2 y 1 rotan. 4 y 5 centro y regreso. 3 se apoyan y trabajan cruzado. <\/p>\n<p><strong>OBSERVACIONES:<\/strong> Realizar el mismo trabajo para derecha e izquierda y despu\u00e9s el remate frontal. Trabajar con un defensor fijo.<\/p>\n<p>Prof. Rubens Valenzuela<\/p>\n[\/wpds-restrict]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trabajo de definici\u00f3n y pases como parte final del calentamiento [wpds-restrict type=\u00bb1,2,3&#8243;] OBSERVACIONES: F\u00cdSICOS: velocidad o resistencia a la velocidad. Parte final de un calentamiento previo a un partido de f\u00fatbol o entrenamiento. T\u00c9CNICOS: Cabeceo, remates, pases y conducci\u00f3n. PSICOL\u00d3GICOS: Activaci\u00f3n. MATERIALES: balones y platos. CAMPO DE JUEGO: media cancha. 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