{"id":2456,"date":"2011-08-11T18:08:36","date_gmt":"2011-08-11T21:08:36","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=2456"},"modified":"2013-06-25T18:12:27","modified_gmt":"2013-06-25T21:12:27","slug":"superioridad-numerica-en-tres-zonas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/superioridad-numerica-en-tres-zonas\/","title":{"rendered":"Superioridad num\u00e9rica en tres zonas"},"content":{"rendered":"<div style=\"display:none;\">\nSuperioridad num\u00e9rica en tres zonas\n <\/div>\n[wpds-restrict type=\u00bb1,2,3&#8243;]\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra200a-big.jpg?resize=552%2C385\" alt=\"pra200a-big\" width=\"552\" height=\"385\" class=\"alignnone size-full wp-image-2460\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra200a-big.jpg?w=552 552w, https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra200a-big.jpg?resize=400%2C278 400w\" sizes=\"(max-width: 552px) 100vw, 552px\" \/><\/p>\n<p><strong>OBJETIVOS:<\/p>\n<p>F\u00cdSICOS<\/strong>: Velocidad de anticipaci\u00f3n y realizaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>T\u00c9CNICOS:<\/strong> pases, recepci\u00f3n, conducci\u00f3n, centros, cabeceos y remates.<\/p>\n<p><strong>T\u00c1CTICOS:<\/strong> Trabajar la superioridad num\u00e9rica por fuera y por dentro. Trabajo ofensivo y defensivo.<\/p>\n<p><strong>PSICOL\u00d3GICOS:<\/strong> Toma de decisiones.<\/p>\n<p><strong>MATERIALES:<\/strong> el\u00e1sticos para los cuadrados, casacas, conos y balones.<\/p>\n<p><strong>PARTICIPANTES:<\/strong> 7 atacantes, 3 defensores y un portero.<\/p>\n<p><strong>DURACI\u00d3N:<\/strong> Trabajar por repeticiones o por tiempo.<\/p>\n<p><strong>DESARROLLO:<\/strong> el volante central lanza el bal\u00f3n a uno de sus compa\u00f1eros ubicados dentro del cuadrado. En el mismo los dos atacantes intentan el centro hacia sus compa\u00f1eros que realizan previamente un cambio de direcci\u00f3n para tratar de definir y evitar la acci\u00f3n defensiva del central.<\/p>\n<p>Dentro del cuadrado se juega libre y los defensores intentar\u00e1n al m\u00e1ximo quitar el bal\u00f3n, evitar el centro, etc.<\/p>\n<p>El volante central despu\u00e9s de pasar se agrega a la acci\u00f3n ofensiva quedando fuera del \u00e1rea a un posible pase de los dos delanteros si ellos no pueden definir en forma correcta o ven una opci\u00f3n positiva.<\/p>\n<p><strong>OBSERVACIONES:<\/strong> Jugar a dos toques por ejemplo, el defensor dentro del cuadrado que sea mas pasivo, etc.<\/p>\n<p>Rubens Valenzuela<\/p>\n[\/wpds-restrict]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Superioridad num\u00e9rica en tres zonas [wpds-restrict type=\u00bb1,2,3&#8243;] OBJETIVOS: F\u00cdSICOS: Velocidad de anticipaci\u00f3n y realizaci\u00f3n. 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