{"id":2605,"date":"2008-07-25T15:39:26","date_gmt":"2008-07-25T18:39:26","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=2605"},"modified":"2013-06-26T15:41:40","modified_gmt":"2013-06-26T18:41:40","slug":"vocabulario-fisico","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/articulos\/vocabulario-fisico\/","title":{"rendered":"Vocabulario f\u00edsico"},"content":{"rendered":"<div style=\"display:none;\">\nVocabulario f\u00edsico\n <\/div>\n[wpds-restrict type=\u00bb1,2,3&#8243;]\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/art158-big.jpg?resize=550%2C425\" alt=\"art158-big\" width=\"550\" height=\"425\" class=\"alignnone size-full wp-image-2606\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/art158-big.jpg?w=550 550w, https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/art158-big.jpg?resize=400%2C309 400w\" sizes=\"(max-width: 550px) 100vw, 550px\" \/><\/p>\n<p>Adaptaciones Neuromusculares: procesos de cambios estructurales y funcionales es estructuras nerviosas y musculares con la generaci\u00f3n de fuerza.<br \/>\nCapacidades coordinativas: aquellos procesos de la persona que se relacionan principalmente a los procesos de conducci\u00f3n y regulaci\u00f3n del sistema nervioso sobre la actividad motora.<br \/>\nContracci\u00f3n conc\u00e9ntrica: en este tipo de activaci\u00f3n muscular la tensi\u00f3n prolongada genera que el m\u00fasculo es mayor que la resistencia externa, por lo que el m\u00fasculo se acorta.<br \/>\nContracci\u00f3n exc\u00e9ntrica: en este caso la tensi\u00f3n que general el m\u00fasculo es menor que la resistencia externa que se le aplica, por lo que el m\u00fasculo se alarga. Se produce un trabajo negativo o de frenado.<br \/>\nContracci\u00f3n isom\u00e9trica: es aquella que la magnitud de la tensi\u00f3n del m\u00fasculo es igual a la resistencia externa y la longitud externa del m\u00fasculo no var\u00eda.<br \/>\nCoordinaci\u00f3n Intermuscular: hace referencia al desarrollo y aprendizaje de la correcta contracci\u00f3n del m\u00fasculo agonista para resistir o vencer una resistencia.<br \/>\nCoordinaci\u00f3n Intramuscular: hace referencia al incremento de la activaci\u00f3n de un m\u00fasculo, que se produce como resultado de un mayor reclutamiento de unidades motoras.<br \/>\nCarga constante: es el tipo de organizaci\u00f3n que nos indica que debemos realizar todas las series de trabajo con la misma intensidad.<br \/>\nHipertrofia: es el incremento de la secci\u00f3n transversal de las fibras que constituyen el m\u00fasculo.<br \/>\nInsulina: es una hormona muy relacionada a los procesos anab\u00f3licos o de recuperaci\u00f3n.<br \/>\nPliometr\u00eda: se denomina al m\u00e9todo que desarrolla la fuerza explosiva y la capacidad reactiva.<br \/>\nResistencia a la velocidad: \u00e9sta modalidad de la velocidad correctamente entrenada permite una menor p\u00e9rdida porcentual de la velocidad m\u00e1xima a lo largo del deporte o especialidad.<\/p>\n[\/wpds-restrict]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vocabulario f\u00edsico [wpds-restrict type=\u00bb1,2,3&#8243;] Adaptaciones Neuromusculares: procesos de cambios estructurales y funcionales es estructuras nerviosas y musculares con la generaci\u00f3n de fuerza. Capacidades coordinativas: aquellos procesos de la persona que se relacionan principalmente a los procesos de conducci\u00f3n y regulaci\u00f3n del sistema nervioso sobre la actividad motora. Contracci\u00f3n conc\u00e9ntrica: en este tipo de activaci\u00f3n muscular &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2606,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[2,24],"tags":[67,72],"yst_prominent_words":[],"class_list":["post-2605","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos","category-vocabularios-y-frases","tag-articulos","tag-vocabularios-y-frases"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/art158-big.jpg?fit=550%2C425","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2605","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2605"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2605\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2607,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2605\/revisions\/2607"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2606"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2605"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2605"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2605"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=2605"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}