{"id":2692,"date":"2013-06-27T18:28:24","date_gmt":"2013-06-27T21:28:24","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=2692"},"modified":"2013-10-27T23:41:05","modified_gmt":"2013-10-28T02:41:05","slug":"circuito-tecnico-tactico-fisico","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/circuito-tecnico-tactico-fisico\/","title":{"rendered":"Circuito t\u00e9cnico t\u00e1ctico f\u00edsico"},"content":{"rendered":"
\nCircuito, tambi\u00e9n, como complemento del calentamiento.\n <\/div>\n

\"Circuito<\/p>\n

Circuito, tambi\u00e9n, como complemento del calentamiento.<\/p>\n

OBJETIVOS:<\/strong>
\nF\u00cdSICOS:<\/strong> Calentamiento con bal\u00f3n<\/p>\n

T\u00c9CNICOS: <\/strong>Mejorar y entrenar el pase en sus diferentes modalidades, la conducci\u00f3n, la recepci\u00f3n, el remate y los movimientos sin bal\u00f3n.
\nT\u00c1CTICOS: <\/strong>Movimientos que son utilizados en la parte t\u00e1ctica, tales como cuando se llega a la l\u00ednea final, cuando el volante toca al centro delantero, etc.<\/p>\n

PSICOLOGICOS:<\/strong> Atenci\u00f3n y activaci\u00f3n.<\/p>\n

MATERIALES:<\/strong> 6 conos, platos, estacas, y balones.<\/p>\n

CAMPO DE JUEGO:<\/strong> toda una cancha.<\/p>\n

DURACI\u00d3N:<\/strong> Por tiempo o repeticiones.<\/p>\n

DESARROLLO:<\/strong> 1 conduce y pasa a 2 que previamente se desmarca.
\n2 pasa a 3, 3 orienta y pasa lo m\u00e1s r\u00e1pido posible a 4, 4 se apoya en 3 y \u00e9ste pasa a 5.
\n4 va buscar el pase de 5 y simult\u00e1neamente 6 salta las vallas y velocidad.
\n4 pasa a 6 y \u00e9ste realiza el centro para 5 que realiza la \u201cU\u201d y define.
\nSimult\u00e1neamente que sale 1 sale 7 que conduce pasa a 8, 8 orienta y pasa por alto a 9.
\n9 recepciona, conduce y pasa a 10, este de apoya en 9, y realiza la \u201cU\u201d hacia afuera. Recibe el pase de 10 y realiza el centro para que 11 defina.
\nLos cambios son siguiendo la numeraci\u00f3n. Solamente esto no sucede cuando 4 va al lugar de 6 y 6 al lugar de 5.<\/p>\n

PARTICIPANTES:<\/strong> 3 porteros y 16 a 18 jugadores de campo.<\/p>\n

OBSERVACIONES: <\/strong>Variar la intensidad, la cantidad y orientaci\u00f3n de los pases.
\nTambi\u00e9n se puede modificar las acciones f\u00edsicas con y sin bal\u00f3n por ejemplo:
\nLos saltos (vallas) por cambios de direcci\u00f3n, conducci\u00f3n a velocidad con bal\u00f3n por zigzag, etc.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Circuito, tambi\u00e9n, como complemento del calentamiento. Circuito, tambi\u00e9n, como complemento del calentamiento. OBJETIVOS: F\u00cdSICOS: Calentamiento con bal\u00f3n T\u00c9CNICOS: Mejorar y entrenar el pase en sus diferentes modalidades, la conducci\u00f3n, la recepci\u00f3n, el remate y los movimientos sin bal\u00f3n. T\u00c1CTICOS: Movimientos que son utilizados en la parte t\u00e1ctica, tales como cuando se llega a la l\u00ednea …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2693,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[11,3],"tags":[63,59],"yst_prominent_words":[],"class_list":["post-2692","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fisicos-tecnicos-tacticos","category-trabajos-practicos","tag-fisicos-tecnicos-tacticos","tag-trabajos-practicos"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/9.jpg?fit=701%2C491","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2692","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2692"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2692\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2821,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2692\/revisions\/2821"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2693"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2692"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2692"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2692"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=2692"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}