{"id":2889,"date":"2014-01-26T18:54:08","date_gmt":"2014-01-26T21:54:08","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=2889"},"modified":"2014-06-02T09:02:50","modified_gmt":"2014-06-02T12:02:50","slug":"ejercicio-ejercicio-de-triangulaciones-ofensivas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/tecnicos-tacticos\/ejercicio-ejercicio-de-triangulaciones-ofensivas\/","title":{"rendered":"Ejercicio de Triangulaciones Ofensivas"},"content":{"rendered":"
\n

DESARROLLO: El volante central pasa el bal\u00f3n al volante\/lateral por fuera y \u00e9ste a su vez a uno de los dos puntas.<\/p><\/div>\n

\"Untitled-1\"<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

EJERCICIO: EJERCICIO \u00a0DE TRIANGULACIONES OFENSIVAS.<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBJETIVOS T\u00c9CNCOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Centro a velocidad, definici\u00f3n (cabeza\/pie), pases.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Movimientos de volantes por fuera, delanteros y contenci\u00f3n.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBJETIVOS F\u00cdSICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Velocidad.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Atenci\u00f3n. <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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CANTIDAD DE JUGADORES:<\/p>\n<\/td>\n

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18 jugadores.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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MATERIALES:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Balones y platos.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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DURACI\u00d3N:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Trabajar por repeticiones o tiempo. Ejemplo 15 minutos.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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CAMPO DE JUEGO:<\/p>\n<\/td>\n

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Media cancha oficial.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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DESARROLLO: El volante central pasa el bal\u00f3n al volante\/lateral por fuera\u00a0 y \u00e9ste a su vez a uno de los dos puntas.
\n El punta que recibe pasa el bal\u00f3n al volante central que inicio el ejercicio y \u00e9ste lo cambia de lado para que el volante\/lateral\u00a0 del lado contrario desborde y ejecute el\u00a0 centro para la definici\u00f3n de los 2 puntas. Cada jugador regresa al lugar donde empez\u00f3.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBSERVACIONES:<\/p>\n

    \n
  1. Los\u00a0 jugadores van cambiando las posiciones para que todos entrenen las diferentes situaciones ofensivas.<\/li>\n
  2. Colocar un central o jugador defensivo dentro del \u00e1rea.<\/li>\n
  3. Jugar a 2 toques.<\/li>\n
  4. Otros.<\/li>\n<\/ol>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    DESARROLLO: El volante central pasa el bal\u00f3n al volante\/lateral por fuera y \u00e9ste a su vez a uno de los dos puntas. EJERCICIO: EJERCICIO \u00a0DE TRIANGULACIONES OFENSIVAS. OBJETIVOS T\u00c9CNCOS: Centro a velocidad, definici\u00f3n (cabeza\/pie), pases. OBJETIVOS T\u00c1CTICOS: Movimientos de volantes por fuera, delanteros y contenci\u00f3n. OBJETIVOS F\u00cdSICOS: Velocidad. OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS: Atenci\u00f3n. CANTIDAD DE JUGADORES: 18 …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2890,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[8],"tags":[60,59],"yst_prominent_words":[],"class_list":["post-2889","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnicos-tacticos","tag-tecnicos-tacticos","tag-trabajos-practicos"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/Untitled-1.jpg?fit=545%2C452","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2889","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2889"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2889\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2957,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2889\/revisions\/2957"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2890"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2889"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2889"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2889"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=2889"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}