{"id":2929,"date":"2014-03-19T13:30:08","date_gmt":"2014-03-19T16:30:08","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=2929"},"modified":"2014-12-07T10:15:24","modified_gmt":"2014-12-07T13:15:24","slug":"finalizacion-con-apoyos-5-vs-55","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/finalizacion-con-apoyos-5-vs-55\/","title":{"rendered":"Finalizaci\u00f3n con apoyos 5 vs. 5+5"},"content":{"rendered":"
\nDESARROLLO: Se inicia el ejercicio con el jugador del equipo de \u201capoyo\u201d. El equipo atacante tratar\u00e1 de definir (r\u00e1pidamente) utilizando cada jugador 3 toques como m\u00e1ximo y 1 los apoyos.\n <\/div>\n

\"erwrwe\"<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

EJERCICIO: FINALIZACI\u00d3N CON APOYOS 5 VS. 5 +5.<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBJETIVOS T\u00c9CNCOS:<\/p>\n<\/td>\n

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Pases, remates, centros, acciones defensivas.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Movilidad ofensiva, utilizaci\u00f3n de los apoyos, trabajo defensivo en inferioridad num\u00e9rica, etc.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBJETIVOS F\u00cdSICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Potencia aer\u00f3bica. Trabajo superaer\u00f3bico.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Toma de decisiones, concentraci\u00f3n, activaci\u00f3n.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

CANTIDAD DE JUGADORES:<\/p>\n<\/td>\n

\n

16. 15 jugadores de campo y un portero.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

MATERIALES:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Balones, 2 juegos de casacas y el\u00e1sticos para el especio reducido.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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DURACI\u00d3N:<\/p>\n<\/td>\n

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8 minutos por 2.30 de pausa (3 pasadas, 1 por equipo en cada funci\u00f3n.)<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

CAMPO DE JUEGO:<\/p>\n<\/td>\n

\n

45 metros por el ancho del \u00e1rea. Se puede colocar otro liga a 3 metros del \u00e1rea (ancho) para delimitar el pase a los apoyos.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

DESARROLLO: Se inicia el ejercicio con el jugador del equipo de “apoyo”. El equipo atacante tratar\u00e1 de definir (r\u00e1pidamente) utilizando cada jugador 3 toques como m\u00e1ximo y 1 los apoyos. Cada vez que se pierda el bal\u00f3n o se defina, se reinicia el ejercicio del mismo lugar con el mismo jugador. Los jugadores de apoyo no pueden definir.
\n El objetivo es tratar de convertir la mayor cantidad de goles posible en los 8 minutos.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBSERVACIONES:<\/p>\n

    \n
  1. Variar la cantidad de toques tanto con el equipo que ataca como los apoyos.<\/li>\n
  2. Que uno de los jugadores del equipo atacante sea el que inicie el ejercicio.<\/li>\n
  3. Si se busca mejorar el juego a\u00e9reo tanto defensiva como ofensivamente se puede premiar el gol de cabeza con 2 puntos.<\/li>\n
  4. Otros.<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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