{"id":2935,"date":"2014-05-21T14:46:51","date_gmt":"2014-05-21T17:46:51","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=2935"},"modified":"2014-12-07T10:14:50","modified_gmt":"2014-12-07T13:14:50","slug":"tenencia-en-2-cuadrados-7-vs-5-1","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/tenencia-en-2-cuadrados-7-vs-5-1\/","title":{"rendered":"Tenencia en 2 cuadrados 7 vs. 5 +1"},"content":{"rendered":"

\"tenencia-ejercicio\"<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

EJERCICIO: TENENCIA EN 2 CUADRADOS\u00a07 vs. 5 + 1.<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBJETIVOS T\u00c9CNCOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Pases.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Tenencia en superioridad num\u00e9rica, reducci\u00f3n de espacios, conservaci\u00f3n del bal\u00f3n, apoyos.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBJETIVOS F\u00cdSICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Potencia aerobica.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Compromiso entre jugadores. Toma de decisiones<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

CANTIDAD DE JUGADORES:<\/p>\n<\/td>\n

\n

13 jugadores.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

MATERIALES:<\/p>\n<\/td>\n

\n

El\u00e1sticos para los espacios reducidos, balones y 3 juegos de casacas.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

DURACI\u00d3N:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Bloques de 8 a 12 minutos.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

CAMPO DE JUEGO:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Cuadrado de 30 x 30 metros.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

DESARROLLO: Juegan 7 jugadores (5, el comod\u00edn y el apoyo de ese lado) vs. 5 jugadores en un cuadrado a un toque buscando realizar por lo menos 5 pases entre ellos para pasar al apoyo del lado opuesto. Por lo tanto a trabajar en el otro cuadrado con el mismo objetivo. Si el equipo “defensor” recuera el bal\u00f3n tiene que cumplir el mismo objetivo por lo menos 5 pases en ese cuadrado para poder pasar al apoyo del lado contrario. En ese caso \u00e9l comod\u00edn y apoyo juegan con \u00e9l equipo que tiene el bal\u00f3n.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBSERVACIONES:
\n V1) Variar la cantidad de toques.
\n V2) Variar la cantidad de toques antes de cambiar de cuadrado.
\n V3) Variar la cantidad de toques de los apoyos y comod\u00edn.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

EJERCICIO: TENENCIA EN 2 CUADRADOS\u00a07 vs. 5 + 1. OBJETIVOS T\u00c9CNCOS: Pases. OBJETIVOS T\u00c1CTICOS: Tenencia en superioridad num\u00e9rica, reducci\u00f3n de espacios, conservaci\u00f3n del bal\u00f3n, apoyos. OBJETIVOS F\u00cdSICOS: Potencia aerobica. OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS: Compromiso entre jugadores. Toma de decisiones CANTIDAD DE JUGADORES: 13 jugadores. MATERIALES: El\u00e1sticos para los espacios reducidos, balones y 3 juegos de casacas. DURACI\u00d3N: …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2936,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[9,3],"tags":[28,59],"yst_prominent_words":[],"class_list":["post-2935","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fisico-tecnicos","category-trabajos-practicos","tag-fisicos-tecnicos","tag-trabajos-practicos"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2014\/05\/tenencia-ejercicio.jpg?fit=713%2C407","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2935","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2935"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2935\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3008,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2935\/revisions\/3008"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2936"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2935"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2935"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2935"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=2935"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}