{"id":2941,"date":"2014-05-21T15:14:42","date_gmt":"2014-05-21T18:14:42","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=2941"},"modified":"2014-12-07T10:14:08","modified_gmt":"2014-12-07T13:14:08","slug":"2-vs-1-y-3-vs-2-finalizacion-y-transicion-defensiva-ofensiva","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/2-vs-1-y-3-vs-2-finalizacion-y-transicion-defensiva-ofensiva\/","title":{"rendered":"2 vs. 1 y 3 vs. 2 finalizaci\u00f3n y transici\u00f3n defensiva \/ ofensiva"},"content":{"rendered":"
\n2 vs. 1 y 3 vs. 2 finalizaci\u00f3n y transici\u00f3n defensiva \/ ofensiva\n <\/div>\n

\"finalizacion-1\"<\/p>\n

\"finalizacion-2\"<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
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EJERCICIO: 2 vs. 1 y 3 vs. 2 FINALIZACI\u00d3N Y TRANSICI\u00d3N DEFENSIVA\/OFENSIVA<\/strong>.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBJETIVOS T\u00c9CNICOS: Pases, (porteros tambi\u00e9n) conducci\u00f3n, remate, trabajo y recuperaci\u00f3n defensiva.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBJETIVOS T\u00c1CTICOS: Velocidad de transici\u00f3n ofensiva-defensiva. Progreso r\u00e1pido a porter\u00eda.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBJETIVOS F\u00cdSICOS: Resistencia anaer\u00f3bica l\u00e1ctica. <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS: Adaptarse a esfuerzo m\u00e1ximos. Comunicaci\u00f3n. Toma de desiciones.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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CANTIDAD DE JUGADORES: De 12 a 20 dependiendo del objetivo. (intensidad)<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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MATERIALES: El\u00e1sticos para las zonas, balones, casacas, 2 porter\u00edas grandes.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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DURACI\u00d3N: Repeticiones y series. <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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CAMPO DE JUEGO: 52 x 40 metros. <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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DESARROLLO: a la orden del entrenador el portero pasa el balon al “1” de los atacantes que tiene que estar dentro de la zona marcada, al igual que el atacante “2”. Inmediatamente que recibe el bal\u00f3n el defensor “1” sale de un lado de la porteria a maxima velocidad. Juegan 2 vs. 1 mientras el 2do. Defensor se recupera. Una vez finalizada la acci\u00f3n ya sea rematando a la porter\u00eda o perdiendo el bal\u00f3n, los defensores pasan a atacar y los atacantes se transforman en defensores de la porter\u00eda contraria. El que inicia esa acci\u00f3n es el jugador “3”, que tratar\u00e1 de medir exactamente su salida para que realmente sea positiva la acci\u00f3n de 3 vs. 2 y no se transforme en una acci\u00f3n de 1 vs. 0. La rotaci\u00f3n es 1 va a 2, 2 va a 3 y 3 va a 1. Los dos atacantes iniciales cambian de 1 a 2 y 2 a 1. Despu\u00e9s de x cantidad de repeticiones o tiempo cambian de tarea inicial.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBSERVACIONES:
\n V1. Cambiar la zona donde sale el jugador que se recupera defensivamente.
\n V2. Otros.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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