{"id":3065,"date":"2015-01-22T20:00:51","date_gmt":"2015-01-22T23:00:51","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=3065"},"modified":"2015-01-22T20:00:51","modified_gmt":"2015-01-22T23:00:51","slug":"reaccion-velocidad-con-situacion-de-1-vs-1","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/reaccion-velocidad-con-situacion-de-1-vs-1\/","title":{"rendered":"Reacci\u00f3n \/ Velocidad con situaci\u00f3n de 1 vs. 1"},"content":{"rendered":"

\"5\"<\/p>\n

 <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
EJERCICIO: REACCI\u00d3N\/VELOCIDAD CON SITUACI\u00d3N DE 1 VS. 1.<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
OBJETIVOS T\u00c9CNCOS:<\/td>\nCONDUCCI\u00d3N Y REMATE.<\/td>\n<\/tr>\n
OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:<\/td>\nSITUACI\u00d3N DE 1 VS. 1<\/td>\n<\/tr>\n
OBJETIVOS F\u00cdSICOS:<\/td>\nREACCI\u00d3N VISUAL Y VELOCIDAD<\/td>\n<\/tr>\n
OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
CANTIDAD DE JUGADORES:<\/td>\n10 JUGADORES M\u00cdNIMO.<\/td>\n<\/tr>\n
MATERIALES:<\/td>\nELASTICOS, BALONES, ESTACAS, PLATOS.<\/td>\n<\/tr>\n
DURACI\u00d3N:<\/td>\n4 PASADAS POR JUGADOR.<\/td>\n<\/tr>\n
CAMPO DE JUEGO:<\/td>\nMEDIA CANCHA<\/td>\n<\/tr>\n
DESARROLLO: Inicia el ejercicio cuando el entrenador lanza el bal\u00f3n. All\u00ed ambos jugadores colocados en los \u00e1ngulos del \u00e1rea salen a velocidad, el primero que llega a tocar el bal\u00f3n enfrenta en situaci\u00f3n de 1 vs. 1 al que est\u00e1 en la zona delimitada entre el el\u00e1stico y el \u00e1rea grande. El jugador que no ataca se queda como defensor.<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/tr>\n
OBSERVACIONES:<\/p>\n

V1 Colocar dos zonas \u201cdefensivas\u201d<\/p>\n

V2.Delimitar la cantidad de tiempo entre que se hace del bal\u00f3n y define.<\/p>\n

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  EJERCICIO: REACCI\u00d3N\/VELOCIDAD CON SITUACI\u00d3N DE 1 VS. 1. OBJETIVOS T\u00c9CNCOS: CONDUCCI\u00d3N Y REMATE. OBJETIVOS T\u00c1CTICOS: SITUACI\u00d3N DE 1 VS. 1 OBJETIVOS F\u00cdSICOS: REACCI\u00d3N VISUAL Y VELOCIDAD OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS: CANTIDAD DE JUGADORES: 10 JUGADORES M\u00cdNIMO. MATERIALES: ELASTICOS, BALONES, ESTACAS, PLATOS. DURACI\u00d3N: 4 PASADAS POR JUGADOR. CAMPO DE JUEGO: MEDIA CANCHA DESARROLLO: Inicia el ejercicio cuando …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3066,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[9,3],"tags":[],"yst_prominent_words":[],"class_list":["post-3065","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fisico-tecnicos","category-trabajos-practicos"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/5.jpg?fit=621%2C514","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3065","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3065"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3065\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3067,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3065\/revisions\/3067"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3066"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3065"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3065"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3065"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=3065"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}