{"id":3068,"date":"2015-01-22T20:03:32","date_gmt":"2015-01-22T23:03:32","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=3068"},"modified":"2015-01-22T20:03:32","modified_gmt":"2015-01-22T23:03:32","slug":"entrenamiento-de-la-pared-4-jugadores","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/entrenamiento-de-la-pared-4-jugadores\/","title":{"rendered":"Entrenamiento de la pared: 4 jugadores"},"content":{"rendered":"

\"6\"<\/p>\n

 <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
EJERCICIO: ENTRENAMIENTO DE LA PARED. 4 JUGADORES.<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
OBJETIVOS T\u00c9CNCOS:<\/td>\nPASE<\/td>\n<\/tr>\n
OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:<\/td>\nPARED<\/td>\n<\/tr>\n
OBJETIVOS F\u00cdSICOS:<\/td>\nVELOCIDAD.<\/td>\n<\/tr>\n
OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:<\/td>\nATENCI\u00d3N.<\/td>\n<\/tr>\n
CANTIDAD DE JUGADORES:<\/td>\n4 JUGADORES.<\/td>\n<\/tr>\n
MATERIALES:<\/td>\nBAL\u00d3N Y PLATOS.<\/td>\n<\/tr>\n
DURACI\u00d3N:<\/td>\nPOR TIEMPO O REPETICIONES.<\/td>\n<\/tr>\n
CAMPO DE JUEGO:<\/td>\n20 POR 10 METROS.<\/td>\n<\/tr>\n
DESARROLLO: 1 REALIZA UNA PARED CON 2 Y PASA A 4 CON LA OPOSICI\u00d3N DE 3.<\/p>\n

3 SE QUEDA Y 4 REALIZA UNA PARED CON 2 Y PASA A 3 CON LA OPOSICI\u00d3N DE 1. EL QUE PASA SE TRANSFORMA EN OPOSICI\u00d3N. 2 SOLO EN ESTE EJERCICIO DEVUELVE LA PARED POR ESO HAY QUE IR CAMBIANDO ESA POSICI\u00d3N DESPU\u00c9S DE CIERTA CANTIDAD DE PAREDES.<\/td>\n<\/tr>\n

<\/td>\n<\/tr>\n
OBSERVACIONES:<\/p>\n

V1. AGREGAR UN JUGADOR M\u00c1S.<\/p>\n

V2. EL QUE RECIBE EL PASE \u201cLARGO\u201d EN LUGAR DE REALIZAR INMEDIATAMENTE LA PARED CONDUCE Y DESPUES<\/p>\n

REALIZA LA PARED.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  EJERCICIO: ENTRENAMIENTO DE LA PARED. 4 JUGADORES. OBJETIVOS T\u00c9CNCOS: PASE OBJETIVOS T\u00c1CTICOS: PARED OBJETIVOS F\u00cdSICOS: VELOCIDAD. OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS: ATENCI\u00d3N. CANTIDAD DE JUGADORES: 4 JUGADORES. MATERIALES: BAL\u00d3N Y PLATOS. DURACI\u00d3N: POR TIEMPO O REPETICIONES. CAMPO DE JUEGO: 20 POR 10 METROS. DESARROLLO: 1 REALIZA UNA PARED CON 2 Y PASA A 4 CON LA OPOSICI\u00d3N …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3069,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[12,3],"tags":[],"yst_prominent_words":[],"class_list":["post-3068","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnicos","category-trabajos-practicos"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/6.jpg?fit=546%2C289","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3068","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3068"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3068\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3070,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3068\/revisions\/3070"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3069"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3068"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3068"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3068"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=3068"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}