{"id":3149,"date":"2015-07-16T10:40:36","date_gmt":"2015-07-16T13:40:36","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=3149"},"modified":"2015-07-16T10:40:36","modified_gmt":"2015-07-16T13:40:36","slug":"7-vs-7-con-2-porteros-y-1-comodin","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/7-vs-7-con-2-porteros-y-1-comodin\/","title":{"rendered":"7 vs 7 con 2 porteros y 1 comod\u00edn"},"content":{"rendered":"

\"7vs7\"<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

EJERCICIO: 7 VS 7 CON 2 PORTEROS Y 1 COMOD\u00cdN.<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Pases, control orientado, fintas.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Paredes, movilidad, presi\u00f3n colectiva, amplitud y profundidad.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBJETIVOS F\u00cdSICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Potencia aer\u00f3bica, resistencia espec\u00edfica y resistencia a esfuerzos intensos.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Atenci\u00f3n, concentraci\u00f3n y comunicaci\u00f3n.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

CANTIDAD DE JUGADORES:<\/p>\n<\/td>\n

\n

15 jugadores y 2 porteros.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

MATERIALES:<\/p>\n<\/td>\n

\n

El\u00e1sticos para delimitar los espacios.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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DURACI\u00d3N:<\/p>\n<\/td>\n

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Bloques de 8 a 12 minutos.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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CAMPO DE JUEGO:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Los espacios de los porteros 7 metros del \u00e1rea grande 60 metros de ancho <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

DESARROLLO: El ejercicio comienza con uno de los porteros (1) y un equipo m\u00e1s el comod\u00edn.(2) El objetivo es hacer llegar el bal\u00f3n al otro portero sin que el otro equipo logre recuperar el mismo. Si esto llega a suceder el equipo que recuper\u00f3 el bal\u00f3n deber\u00e1 “sacar” el bal\u00f3n a portero m\u00e1s cercano para reiniciar el ejercicio procurando entonces llevar el bal\u00f3n al otro portero. Los porteros deber\u00e1n jugar solo con los pies y dentro de su zona delimitada. Recordar: recupero el bal\u00f3n paso al portero m\u00e1s cercano e iniciamos la transici\u00f3n hacia el otro lado.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBSERVACIONES:
\n V.\u00a0\u00a0\u00a0 Delimitar la cantidad de toques.
\n V1.\u00a0 Delimitar la cantidad de toques de los porteros o comod\u00edn.
\n V2.\u00a0 Variar la cantidad de toques de cada uno de los equipos.<\/p>\n

 <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

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