{"id":3174,"date":"2015-09-27T21:45:09","date_gmt":"2015-09-28T00:45:09","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=3174"},"modified":"2022-09-23T12:10:39","modified_gmt":"2022-09-23T15:10:39","slug":"5-vs-5-en-zonas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/5-vs-5-en-zonas\/","title":{"rendered":"5 vs. 5 en zonas"},"content":{"rendered":"

\"5vs5\"<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

EJERCICIO: 5 vs. 5 EN ZONAS.<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Fundamentos defensivos, pase, conducci\u00f3n, remates.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Marcaci\u00f3n individual en la \u00faltima zona, saber jugar en inferioridad num\u00e9rica el jugador del centro, transici\u00f3n defensa ataque, toma de decisiones correctas en ofensiva, paredes.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBJETIVOS F\u00cdSICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Potencia aer\u00f3bica<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Atenci\u00f3n concentraci\u00f3n<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

CANTIDAD DE JUGADORES:<\/p>\n<\/td>\n

\n

5 vs. 5<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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MATERIALES:<\/p>\n<\/td>\n

\n

El\u00e1sticos, casacas y balones.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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DURACI\u00d3N:<\/p>\n<\/td>\n

\n

5 a 8 minutos.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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CAMPO DE JUEGO:<\/p>\n<\/td>\n

\n

36 por 20 metros. (12 metros cada zona)<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

DESARROLLO: Juegan por zonas como lo indica el diagrama y solo puede pasar el bal\u00f3n aquel jugador que pasa al compa\u00f1ero siguiente de la otra zona. Se puede saltear zonas. Cantidad de toques 3 como m\u00e1ximo.
\n Si se va a saque de banda o tiro de esquina saca el portero del equipo si el portero pasa en su lugar puede pasar cualquiera de los jugadores de campo de la 1er zona. EL GOL SOLO VALE DE LA ZONA CERCANA A LA PORTERIA.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBSERVACIONES:
\n V1. Colocar un comod\u00edn en la zona central solo ofensivo.
\n V2. Que jueguen libre.
\n V3. No se puede pasar a la zona siguiente.
\n V4. El gol vale de cualquier zona.
\n V5. Otras.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

EJERCICIO: 5 vs. 5 EN ZONAS. OBJETIVOS T\u00c9CNICOS: Fundamentos defensivos, pase, conducci\u00f3n, remates. OBJETIVOS T\u00c1CTICOS: Marcaci\u00f3n individual en la \u00faltima zona, saber jugar en inferioridad num\u00e9rica el jugador del centro, transici\u00f3n defensa ataque, toma de decisiones correctas en ofensiva, paredes. OBJETIVOS F\u00cdSICOS: Potencia aer\u00f3bica OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS: Atenci\u00f3n concentraci\u00f3n CANTIDAD DE JUGADORES: 5 vs. 5 MATERIALES: …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3175,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[8,3],"tags":[],"yst_prominent_words":[],"class_list":["post-3174","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnicos-tacticos","category-trabajos-practicos"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/5vs5.jpg?fit=610%2C328","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3174","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3174"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3174\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5286,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3174\/revisions\/5286"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3175"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3174"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3174"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=3174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}