{"id":3191,"date":"2015-09-27T22:17:06","date_gmt":"2015-09-28T01:17:06","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=3191"},"modified":"2022-09-23T12:09:27","modified_gmt":"2022-09-23T15:09:27","slug":"posesion-con-porterias","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/posesion-con-porterias\/","title":{"rendered":"Posesi\u00f3n con porter\u00edas"},"content":{"rendered":"

\"posecion-porterias\"<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

EJERCICIO: POSESI\u00d3N CON PORTERIAS.<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Pases, controles orientados, <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Pases entre l\u00edneas, amplitud y profundidad. Din\u00e1mica. Trabajo defensivo con 4 porter\u00edas.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBJETIVOS F\u00cdSICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Potencia aer\u00f3bica. <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Comunicaci\u00f3n y concentraci\u00f3n.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

CANTIDAD DE JUGADORES:<\/p>\n<\/td>\n

\n

12 total, 6 por equipo.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

MATERIALES:<\/p>\n<\/td>\n

\n

16 conos, el\u00e1sticos o platos para delimitar el campo, casacas y balones.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

DURACI\u00d3N:<\/p>\n<\/td>\n

\n

De 3 a 5 minutos con pausas de 2 minutos.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

CAMPO DE JUEGO:<\/p>\n<\/td>\n

\n

25 x 25 o 30 por 30 mts.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

DESARROLLO: Juegan 4 vs. 4 dentro con 2 apoyos cada equipo por fuera. Consiste en tener el bal\u00f3n y tratar de pasar el mismo entre los conos indicados en el diagrama, pero el gol se contar\u00e1 si lo recibe el jugador “exterior” y a su vez logra realizar por lo menos un pase mas a un compa\u00f1ero interior. Cantidad de toques dos por jugador como m\u00e1ximo. Los jugadores exteriores pueden ser utilizados como apoyos en cualquier momento del juego <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBSERVACIONES:
\n V1. Delimitar la cantidad de toques.
\n V2. Libre adentro 2 toques afuera
\n V3. El jugador que pasa afuera intercambia posiciones.
\n V4. Otras-<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

EJERCICIO: POSESI\u00d3N CON PORTERIAS. OBJETIVOS T\u00c9CNICOS: Pases, controles orientados, OBJETIVOS T\u00c1CTICOS: Pases entre l\u00edneas, amplitud y profundidad. Din\u00e1mica. Trabajo defensivo con 4 porter\u00edas. OBJETIVOS F\u00cdSICOS: Potencia aer\u00f3bica. OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS: Comunicaci\u00f3n y concentraci\u00f3n. CANTIDAD DE JUGADORES: 12 total, 6 por equipo. MATERIALES: 16 conos, el\u00e1sticos o platos para delimitar el campo, casacas y balones. DURACI\u00d3N: De …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3192,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[8,3],"tags":[],"yst_prominent_words":[],"class_list":["post-3191","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnicos-tacticos","category-trabajos-practicos"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/posecion-porterias.jpg?fit=599%2C503","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3191","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3191"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3191\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5282,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3191\/revisions\/5282"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3192"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3191"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3191"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3191"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=3191"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}