{"id":3241,"date":"2016-01-19T21:28:20","date_gmt":"2016-01-20T00:28:20","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=3241"},"modified":"2016-01-19T21:28:20","modified_gmt":"2016-01-20T00:28:20","slug":"ejercicio-posesion-en-hexagono","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/fisicos-tecnicos-tacticos\/ejercicio-posesion-en-hexagono\/","title":{"rendered":"Ejercicio: Posesi\u00f3n en hex\u00e1gono"},"content":{"rendered":"

\"ejerciocio-en-hexagono\"<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

EJERCICIO: POSESI\u00d3N EN HEXAGONO.<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

pases<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Posesi\u00f3n, pared, anticipaci\u00f3n, <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBJETIVOS F\u00cdSICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Potencia aer\u00f3bica o resistencia espec\u00edfica.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Comunicaci\u00f3n y concentraci\u00f3n.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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CANTIDAD DE JUGADORES:<\/p>\n<\/td>\n

\n

12 jugadores.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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MATERIALES:<\/p>\n<\/td>\n

\n

6 estacas o conos grandes, el\u00e1stico, balones y casacas.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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DURACI\u00d3N:<\/p>\n<\/td>\n

\n

8 minutos por 2.30 de pausa.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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CAMPO DE JUEGO:<\/p>\n<\/td>\n

\n

“largo” de 30 metros y lados de 15 metros.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

DESARROLLO: juegan 3 vs 3 dentro con 3 apoyos cada equipo por fuera a dos toques los interiores y un toque los exteriores. A x cantidad de minutos cambios los internos con los externos.
\n\t\t\tContar la cantidad de pases de cada equipo. Sumatoria cada vez que se hacen del bal\u00f3n.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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 <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBSERVACIONES:
\n\t\t\tV1. Este mismo ejercicio m\u00f3vil es decir el que pasa afuera sale y el que recibe adentro entra.
\n\t\t\tV2. Todos a un toque.
\n\t\t\tV3. Si el bal\u00f3n se detiene es bal\u00f3n perdido al equipo que lo dejo detenerse.
\n\t\t\tV4. Otros.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

EJERCICIO: POSESI\u00d3N EN HEXAGONO. OBJETIVOS T\u00c9CNICOS: pases OBJETIVOS T\u00c1CTICOS: Posesi\u00f3n, pared, anticipaci\u00f3n, OBJETIVOS F\u00cdSICOS: Potencia aer\u00f3bica o resistencia espec\u00edfica. OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS: Comunicaci\u00f3n y concentraci\u00f3n. CANTIDAD DE JUGADORES: 12 jugadores. MATERIALES: 6 estacas o conos grandes, el\u00e1stico, balones y casacas. DURACI\u00d3N: 8 minutos por 2.30 de pausa. CAMPO DE JUEGO: “largo” de 30 metros y lados …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3242,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[11],"tags":[],"yst_prominent_words":[],"class_list":["post-3241","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fisicos-tecnicos-tacticos"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/01\/ejerciocio-en-hexagono.jpg?fit=440%2C380","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3241","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3241"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3241\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3243,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3241\/revisions\/3243"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3242"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3241"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3241"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3241"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=3241"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}