{"id":3248,"date":"2016-01-19T22:14:49","date_gmt":"2016-01-20T01:14:49","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=3248"},"modified":"2016-01-19T22:17:08","modified_gmt":"2016-01-20T01:17:08","slug":"ejercicio-2-vs-2-vs-2-por-zonas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/ejercicio-2-vs-2-vs-2-por-zonas\/","title":{"rendered":"Ejercicio: 2 vs. 2 vs. 2 por zonas"},"content":{"rendered":"

\"2-vs-2-vs-2\"<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
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EJERCICIO: 2 vs. 2 vs. 2 POR ZONAS<\/strong>.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:<\/p>\n<\/td>\n

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Pase, conducci\u00f3n, precisi\u00f3n en remate, principios defensivos.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:<\/p>\n<\/td>\n

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Desmarcaciones, paredes, apoyos. Superioridad num\u00e9rica defensiva, Transici\u00f3n defensiva ofensiva.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBJETIVOS F\u00cdSICOS:<\/p>\n<\/td>\n

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Potencia aer\u00f3bica, resistencia espec\u00edfica.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Atenci\u00f3n, comunicaci\u00f3n<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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CANTIDAD DE JUGADORES:<\/p>\n<\/td>\n

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MATERIALES:<\/p>\n<\/td>\n

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Porter\u00edas chicas o hacerlas con conos, el\u00e1sticos o platos para las zonas, balones y casacas<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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DURACI\u00d3N:<\/p>\n<\/td>\n

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Dependiendo de la edad y objetivos. De 3 a 5 minutos por 1.30 o 2 de pausa.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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CAMPO DE JUEGO:<\/p>\n<\/td>\n

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30 por 20 metros. Porter\u00edas de 2.50 mts.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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DESARROLLO: Juegan 2 vs. 2 por zonas donde los ofensivos no puedan pasar de “carril” atacando a las dos porter\u00edas. Los defensores si pueden pasar de carril y trabajar presi\u00f3n defensiva o coberturas. Los defensores cambian el rol siendo atacantes pasando al otro sector del espacio reducido, teniendo una zona neutral de recuperaci\u00f3n (poco segundos).<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

 <\/td>\n<\/tr>\n
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OBSERVACIONES:
\n\t\t\tV1. Delimitar la cantidad de toques.
\n\t\t\tV2. Los atacantes defienden o presiona hasta la zona neutral.
\n\t\tV3. Otras.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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