{"id":3305,"date":"2016-04-03T17:49:47","date_gmt":"2016-04-03T20:49:47","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=3305"},"modified":"2016-04-03T17:49:47","modified_gmt":"2016-04-03T20:49:47","slug":"4-vs-4-4-2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/4-vs-4-4-2\/","title":{"rendered":"4 vs. 4 + 4"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

EJERCICIO: 4 vs. 4 + 4.<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Pases, conducci\u00f3n, cabeceo, remate, <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Movilidad (apoyos, desmarques, cambios de ritmo, etc.) Profundidad y amplitud. Marcaje zonal.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBJETIVOS F\u00cdSICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Resistencia espec\u00edfica, potencia aer\u00f3bica.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Habilidad e inteligencia mental.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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CANTIDAD DE JUGADORES:<\/p>\n<\/td>\n

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4 equipos de 8 m\u00e1s 2 porteros o 4 de 4 jugadores.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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MATERIALES:<\/p>\n<\/td>\n

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El\u00e1sticos para el espacio reducido, balones casacas y 2 porteras oficiales. <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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DURACI\u00d3N:<\/p>\n<\/td>\n

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De 6 a 8 minutos para cambiar los 4 internos.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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CAMPO DE JUEGO:<\/p>\n<\/td>\n

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Doble \u00e1rea. <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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DESARROLLO:
\n\t\t\tJuegan a 3 toques 4 vs. 4 con 4 apoyos solo ofensivos. El gol no cuenta si el bal\u00f3n no es tocado por alguno de esos cuatro apoyos. Cuando un gol se convierte a un toque cuando viene un pase de los “exteriores” cuanta doble.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n

\"Sin-t\u00edtulo-1\"<\/p>\n

OBSERVACIONES:
\nV1. Variar la cantidad de toques.
\nV2. Cuando paso a los \u201claterales\u201d cambian, cuando paso a los del \u201cfondo\u201d no.
\nV3. Cambiar la posici\u00f3n de los apoyos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

EJERCICIO: 4 vs. 4 + 4. OBJETIVOS T\u00c9CNICOS: Pases, conducci\u00f3n, cabeceo, remate, OBJETIVOS T\u00c1CTICOS: Movilidad (apoyos, desmarques, cambios de ritmo, etc.) Profundidad y amplitud. Marcaje zonal. OBJETIVOS F\u00cdSICOS: Resistencia espec\u00edfica, potencia aer\u00f3bica. OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS: Habilidad e inteligencia mental. CANTIDAD DE JUGADORES: 4 equipos de 8 m\u00e1s 2 porteros o 4 de 4 jugadores. MATERIALES: El\u00e1sticos …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3306,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[8,3],"tags":[60,59],"yst_prominent_words":[],"class_list":["post-3305","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnicos-tacticos","category-trabajos-practicos","tag-tecnicos-tacticos","tag-trabajos-practicos"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/Sin-t%C3%ADtulo-1.png?fit=548%2C465","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3305","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3305"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3305\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3307,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3305\/revisions\/3307"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3306"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3305"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=3305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}