{"id":3355,"date":"2016-06-16T19:46:09","date_gmt":"2016-06-16T22:46:09","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=3355"},"modified":"2016-06-16T19:46:09","modified_gmt":"2016-06-16T22:46:09","slug":"ejercicio-velocidad-reaccion-compleja-visual","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/sin-categoria\/ejercicio-velocidad-reaccion-compleja-visual\/","title":{"rendered":"Ejercicio: Velocidad de reacci\u00f3n compleja (visual)."},"content":{"rendered":"

\"Sin-t\u00edtulo-8\"<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\n

EJERCICIO: VELOCIDAD DE REACCION COMPLEJA. (VISUAL)<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Ninguno<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Ninguno<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBJETIVOS F\u00cdSICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Velocidad de reacci\u00f3n.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Atenci\u00f3n.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

CANTIDAD DE JUGADORES:<\/p>\n<\/td>\n

\n

8 a 10 jugadores.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

MATERIALES:<\/p>\n<\/td>\n

\n

Platos o conos.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

DURACI\u00d3N:<\/p>\n<\/td>\n

\n

2 series de 4 repeticiones.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

CAMPO DE JUEGO:<\/p>\n<\/td>\n

\n

De 4 a 6 metros.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

DESARROLLO:
\n\t\t\tEJERCICIO 1. Cuando el entrenador baja el brazo los ni\u00f1os salen dan vuelta alrededor del cono y regresan.
\n\t\t\tPara enga\u00f1ar el entrenador levanta una pierna, un muslo, brazo izquierdo, etc.
\n\t\t\tEJERCICIO 2. El mismo ejercicio pero el entrenador con 3 casacas de diferentes colores. Solo el amarillo indica la se\u00f1al de salida.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \n\t\t<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

\n

OBSERVACIONES:
\n\t\t\tV1. Variar la distancia
\n\t\t\tV2. Variar la acci\u00f3n, hacer una o en los conos, zigzag, saltos, etc.
\n\t\t\tV3. Variar la posici\u00f3n de salida, sentado, parado, boca abajo, etc.<\/p>\n

 <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

EJERCICIO: VELOCIDAD DE REACCION COMPLEJA. (VISUAL) OBJETIVOS T\u00c9CNICOS: Ninguno OBJETIVOS T\u00c1CTICOS: Ninguno OBJETIVOS F\u00cdSICOS: Velocidad de reacci\u00f3n. OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS: Atenci\u00f3n. CANTIDAD DE JUGADORES: 8 a 10 jugadores. MATERIALES: Platos o conos. DURACI\u00d3N: 2 series de 4 repeticiones. CAMPO DE JUEGO: De 4 a 6 metros. DESARROLLO: EJERCICIO 1. Cuando el entrenador baja el brazo los …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3357,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[7,1,3],"tags":[],"yst_prominent_words":[],"class_list":["post-3355","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fisicos","category-sin-categoria","category-trabajos-practicos"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/Sin-t%C3%ADtulo-8.jpg?fit=589%2C385","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3355","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3355"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3355\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3358,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3355\/revisions\/3358"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3357"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3355"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3355"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3355"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=3355"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}