{"id":3683,"date":"2018-08-28T16:28:54","date_gmt":"2018-08-28T19:28:54","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=3683"},"modified":"2018-08-28T16:28:54","modified_gmt":"2018-08-28T19:28:54","slug":"reducido-con-transiciones","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/tecnicos-tacticos\/reducido-con-transiciones\/","title":{"rendered":"Reducido con transiciones"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
EJERCICIO: REDUCIDO CON TRANSICIONES.<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:<\/td>\nPases, remate, conducciones, cabeceo, intercepciones, entradas.<\/td>\n<\/tr>\n
OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:<\/td>\nPared, tenencia, transici\u00f3n r\u00e1pida de tenencia a definici\u00f3n en superioridad num\u00e9rica, espacios libres,<\/td>\n<\/tr>\n
OBJETIVOS F\u00cdSICOS:<\/td>\nPotencia y resistencia aer\u00f3bica, resistencia espec\u00edfica y velocidad especifica.<\/td>\n<\/tr>\n
OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:<\/td>\nComunicaci\u00f3n, toma de decisiones, atenci\u00f3n, concentraci\u00f3n.<\/td>\n<\/tr>\n
CANTIDAD DE JUGADORES:<\/td>\n20 jugadores, 3 equipos de 6 jugadores m\u00e1s 2 porteros.<\/td>\n<\/tr>\n
MATERIALES:<\/td>\nEl\u00e1sticos para delimitar los espacios, balones, casacas.<\/td>\n<\/tr>\n
DURACI\u00d3N:<\/td>\n5 a 12 minutos en la tenencia. 20 segundos para definir 20 segundos para regresar. Se toma una vez que el equipo realiz\u00f3 los 6 toques y sali\u00f3 del cuadrado.<\/td>\n<\/tr>\n
CAMPO DE JUEGO:<\/td>\n30 x 30 metros el cuadrado. 10 metros la zona de los defensores.<\/td>\n<\/tr>\n
DESARROLLO: 3 equipos de 6 jugadores. 2 de ellos juegan 6 vs. 6 a dos toques. Una vez que uno de los equipos realiz\u00f3 6 o m\u00e1s pases puede atacar a cualquiera de las dos porter\u00edas teniendo 20 segundo para definir.<\/p>\n

Aqu\u00ed se trabaja en libre. Una vez terminado el 6 vs. 3 tienen 20 segundos para regresar al reducido y seguir el ejercicio. A x cantidad de minutos cambian los equipos, pasando los \u201cdefensores\u201d a la tenencia y uno de los equipos de la tenencia a \u201cdefender\u201d<\/td>\n<\/tr>\n

<\/td>\n<\/tr>\n
OBSERVACIONES:<\/p>\n

V1. Libre siempre.<\/p>\n

V2. 2 toques en ataque y libre en la tenencia.<\/p>\n

 <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

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