{"id":3810,"date":"2019-05-31T10:11:54","date_gmt":"2019-05-31T13:11:54","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=3810"},"modified":"2019-05-31T10:11:54","modified_gmt":"2019-05-31T13:11:54","slug":"pressing-por-cuadrado-6-vs-3","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/pressing-por-cuadrado-6-vs-3\/","title":{"rendered":"Pressing por cuadrado 6 vs. 3"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
EJERCICIO: PRESSING POR CUADRADO. 6 VS. 3<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:<\/td>\nPases, controles. fintas,<\/td>\n<\/tr>\n
OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:<\/td>\nPressing en inferioridad num\u00e9rica, tenencia.<\/td>\n<\/tr>\n
OBJETIVOS F\u00cdSICOS:<\/td>\nVelocidad, velocidad de aproximaci\u00f3n, de realizaci\u00f3n, de anticipaci\u00f3n, resistencia espec\u00edfica.<\/td>\n<\/tr>\n
OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:<\/td>\nProcurar el esfuerzo, la actitud, la voluntad y la concentraci\u00f3n<\/td>\n<\/tr>\n
CANTIDAD DE JUGADORES:<\/td>\n24 jugadores.<\/td>\n<\/tr>\n
MATERIALES:<\/td>\nEl\u00e1sticos para delimitar los cuadrados y od\u00f3metro sobre todo para la distancia entre los cuadrados. Balones y casacas.<\/td>\n<\/tr>\n
DURACI\u00d3N:<\/td>\nPor tiempo o vueltas.<\/td>\n<\/tr>\n
CAMPO DE JUEGO:<\/td>\nCada cuadrado de 15 por 15 metros y 18 metros de distancias aproximada entre cada cuadrado y 9 del cuadrado central. El cuadrado central de 6 x 6 metros.<\/td>\n<\/tr>\n
DESARROLLO: A una orden 3 de los jugadores que se encuentran en el cuadrado central inician el ejercicio presionado a 6 jugadores. Cuando logran tocar el bal\u00f3n o recuperarlo cambian a velocidad con los otros 3 compa\u00f1eros. Cuando estos \u00faltimos logran ese objetivo se quedan en el cuadrado y son los 6 jugadores del mismo que van 3 a presionar al cuadrado siguiente y 3 permanecen en el cuadrado central. As\u00ed hasta completar x cantidad de minutos o vueltas. IMPORTANTE; no se cuenta como recuperaci\u00f3n de la segunda tercia si los 3 jugadores no llegaron al cuadrado central. Recupero y velocidad al centro..<\/td>\n<\/tr>\n
\"\"<\/td>\n<\/tr>\n
OBSERVACIONES:<\/p>\n

V1. Uno o dos toques en el interior de los cuadrados.<\/p>\n

V2. Modificar la recuperaci\u00f3n un pase entre los 3, recuperaci\u00f3n completa, solo tocar el bal\u00f3n etc.<\/p>\n

V3. Variar el sentido del ejercicio.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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