{"id":3830,"date":"2019-09-03T13:42:05","date_gmt":"2019-09-03T16:42:05","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=3830"},"modified":"2019-09-03T13:42:05","modified_gmt":"2019-09-03T16:42:05","slug":"ejercicio-ataque-vs-defensa-por-zonas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/ejercicio-ataque-vs-defensa-por-zonas\/","title":{"rendered":"Ejercicio: Ataque vs. Defensa por zonas"},"content":{"rendered":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
EJERCICIO: ATAQUE VS. DEFENSA POR ZONAS.<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:<\/td>\nPases, conducci\u00f3n, remate, intercepci\u00f3n,<\/td>\n<\/tr>\n
OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:<\/td>\nRecorridos defensivos, movimientos ofensivos, pases entre l\u00edneas, recuperaci\u00f3n.<\/td>\n<\/tr>\n
OBJETIVOS F\u00cdSICOS:<\/td>\nVelocidad y potencia aer\u00f3bica espec\u00edfica.<\/td>\n<\/tr>\n
OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:<\/td>\nToma de decisiones.<\/td>\n<\/tr>\n
CANTIDAD DE JUGADORES:<\/td>\n11 Jugadores m\u00ednimo.<\/td>\n<\/tr>\n
MATERIALES:<\/td>\nEl\u00e1sticos para definir los espacios, balones y casacas<\/td>\n<\/tr>\n
DURACI\u00d3N:<\/td>\nPor repeticiones. Cambian b\u00e1sicamente los volantes entre ellos y no tanto los delanteros y los centrales.<\/td>\n<\/tr>\n
CAMPO DE JUEGO:<\/td>\nAncho del \u00e1rea, 4 zonas de 7 metros.<\/td>\n<\/tr>\n
DESARROLLO: 3 volantes durante 40 segundos y a dos toques, pasan el bal\u00f3n entre ellos provocando a los volantes defensivos el trabajo de tomar y dejar. A la orden de los 40 segundos en forma libre los 3 volantes ofensivos intentan pasar el bal\u00f3n a sus compa\u00f1eros delanteros. Si lo logran los dos atacantes intentan definir ante la oposici\u00f3n de un defensor con la colaboraci\u00f3n de uno de sus compa\u00f1eros volantes (el m\u00e1s cercano),<\/td>\n<\/tr>\n
\"\"<\/td>\n<\/tr>\n
OBSERVACIONES:<\/p>\n

V1. Cambian las posiciones.<\/p>\n

V2. Delimitar la cantidad de toques para definir<\/p>\n

V3. Disminuir la cantidad de volantes (2) e igualar la cantidad de defensores.<\/p>\n

V4. Otros.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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