{"id":4271,"date":"2021-04-03T15:09:46","date_gmt":"2021-04-03T18:09:46","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=4271"},"modified":"2021-06-07T19:49:51","modified_gmt":"2021-06-07T22:49:51","slug":"transiciones-de-3-vs-2-y-1-vs-1","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/transiciones-de-3-vs-2-y-1-vs-1\/","title":{"rendered":"Transiciones de 3 vs. 2 y 1 vs. 1"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:<\/td>Pases, conducci\u00f3n, remates, cabeceo, entradas, interceptaci\u00f3n, coberturas.<\/td><\/tr>
OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:<\/td>Transiciones ofensivas\/defensivas, duelo en situaci\u00f3n de 1 vs 1.<\/td><\/tr>
OBJETIVOS F\u00cdSICOS:<\/td>Resistencia espec\u00edfica.<\/td><\/tr>
OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:<\/td>Toma de decisiones, atenci\u00f3n, concentraci\u00f3n,<\/td><\/tr>
CANTIDAD DE JUGADORES:<\/td>9 atacantes, 6 defensores y 2 porteros. 17 jugadores.<\/td><\/tr>
MATERIALES:<\/td>2 porter\u00edas chicas, el\u00e1sticos, balones<\/td><\/tr>
DURACI\u00d3N:<\/td>Por repeticiones o tiempo.<\/td><\/tr>
CAMPO DE JUEGO:<\/td>33 x 40 por 10 metros.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
DESARROLLO: Salen los 3 atacantes atacando a los 2 defensores. Sin oposici\u00f3n hasta la mitad. Una vez finalizada esta situaci\u00f3n de 3 vs 2 ya sea con gol, con remate desviado o atajado, con despeje de los defensores, etc., los dos jugadores ofensivos que se encuentren m\u00e1s en el exterior del espacio reducido deber\u00e1n a velocidad llegar a la zona media de los 10 metros. Cuando cada uno de ellos llegue a esa zona es la se\u00f1al para que los 2 jugadores ofensivos conduzcan a velocidad y se produzca la situaci\u00f3n de 1 vs 1. Poner \u00e9nfasis en la velocidad de la acci\u00f3n \u201catacar\u201d a \u201cdefender\u201d. Una vez que terminan ambas situaciones de 1 vs 1 los \u201cdefensores\u201d que atacaron pasan a defender en situaci\u00f3n de 3 vs 2. Los dos jugadores que comenzaron defendiendo pasan a la situaci\u00f3n de 1 vs 1. El jugador que no defiende deber\u00e1 regresar al lugar de inicio a velocidad.  <\/td><\/tr>
OBSERVACIONES: V1. Delimitar la cantidad de toques o tiempo para definir la situaci\u00f3n de 3 vs 2. V2. Cambiar roles para que todos entrenen ambas situaciones, priorizando igual la especificidad. V3. Variar la salida de los jugadores exteriores con bal\u00f3n. V4. Otros.   <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:Pases, conducci\u00f3n, remates, cabeceo, entradas, interceptaci\u00f3n, coberturas.OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:Transiciones ofensivas\/defensivas, duelo en situaci\u00f3n de 1 vs 1.OBJETIVOS F\u00cdSICOS:Resistencia espec\u00edfica.OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:Toma de decisiones, atenci\u00f3n, concentraci\u00f3n,CANTIDAD DE JUGADORES:9 atacantes, 6 defensores y 2 porteros. 17 jugadores.MATERIALES:2 porter\u00edas chicas, el\u00e1sticos, balonesDURACI\u00d3N:Por repeticiones o tiempo.CAMPO DE JUEGO:33 x 40 por 10 metros. DESARROLLO: Salen los 3 atacantes atacando a …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4272,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[8,3],"tags":[],"yst_prominent_words":[260,396,112,176,622,98,114,313,123,118,555],"class_list":["post-4271","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnicos-tacticos","category-trabajos-practicos"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Imagen-1-4.png?fit=1060%2C589","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4271","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4271"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4271\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4328,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4271\/revisions\/4328"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4272"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4271"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4271"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4271"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=4271"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}