{"id":4386,"date":"2021-07-08T13:45:14","date_gmt":"2021-07-08T16:45:14","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=4386"},"modified":"2021-07-08T13:45:16","modified_gmt":"2021-07-08T16:45:16","slug":"presion-por-tiempo-en-parejas-4-vs-2-1","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/presion-por-tiempo-en-parejas-4-vs-2-1\/","title":{"rendered":"Presi\u00f3n por tiempo en parejas 4 vs. 2 + 1"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:<\/td>Pases, perfiles, controles orientados.<\/td><\/tr>
OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:<\/td>Paredes, tercer hombre, velocidad en la rotaci\u00f3n del bal\u00f3n, trabajo defensivo, tomar, velocidad de aproximaci\u00f3n.<\/td><\/tr>
OBJETIVOS F\u00cdSICOS:<\/td>Resistencia espec\u00edfica.<\/td><\/tr>
OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:<\/td>Toma de decisiones (defensivas y ofensivas), concentraci\u00f3n, comunicaci\u00f3n y agresividad,<\/td><\/tr>
CANTIDAD DE JUGADORES:<\/td>3 parejas y un comod\u00edn. Total 7 jugadores.<\/td><\/tr>
MATERIALES:<\/td>El\u00e1sticos para delimitar los reducidos, balones y casacas<\/td><\/tr>
DURACI\u00d3N:<\/td>Bloques de 40 segundos por parejas.<\/td><\/tr>
CAMPO DE JUEGO:<\/td>15 metros de lado cuadrado grande 5 por 5 metros cuadrado chico.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
DESARROLLO: Cada pareja presiona por espacio de 40 segundos contabilizando la cantidad de balones que recuperan. Con solo tocarla se contabiliza como recuperaci\u00f3n. 1 toque los exteriores y 1 o 2 el comod\u00edn. Dentro del cuadrado central no pueden entrar los defensores. Estimular y exigir que si el jugador comod\u00edn realiza dos toques lo haga con una buena velocidad.<\/td><\/tr>
OBSERVACIONES: V1. Cambian las parejas tras la p\u00e9rdida menos el comod\u00edn. V2. Todos un toque. V3. Cambia solo el jugador que la perdi\u00f3 incluso el comod\u00edn.    <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:Pases, perfiles, controles orientados.OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:Paredes, tercer hombre, velocidad en la rotaci\u00f3n del bal\u00f3n, trabajo defensivo, tomar, velocidad de aproximaci\u00f3n.OBJETIVOS F\u00cdSICOS:Resistencia espec\u00edfica.OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:Toma de decisiones (defensivas y ofensivas), concentraci\u00f3n, comunicaci\u00f3n y agresividad,CANTIDAD DE JUGADORES:3 parejas y un comod\u00edn. Total 7 jugadores.MATERIALES:El\u00e1sticos para delimitar los reducidos, balones y casacasDURACI\u00d3N:Bloques de 40 segundos por parejas.CAMPO DE JUEGO:15 …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4387,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[10,3],"tags":[],"yst_prominent_words":[457,535,176,116,105,98,258,114,220,123],"class_list":["post-4386","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fisico-tacticos","category-trabajos-practicos"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Imagen-1.png?fit=1075%2C679","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4386","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4386"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4386\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4388,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4386\/revisions\/4388"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4387"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4386"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4386"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4386"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=4386"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}