{"id":4525,"date":"2021-08-16T20:54:43","date_gmt":"2021-08-16T23:54:43","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=4525"},"modified":"2021-08-23T12:03:07","modified_gmt":"2021-08-23T15:03:07","slug":"reducido-de-presion-5-vs-2-en-dos-cuadrados","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/reducido-de-presion-5-vs-2-en-dos-cuadrados\/","title":{"rendered":"Reducido de presi\u00f3n 5 vs. 2 en dos cuadrados"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:<\/strong><\/td>Pases, apoyos, controles, anticipo, interceptaci\u00f3n,<\/td><\/tr>
OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:<\/strong><\/td>Movilidad para la tenencia, paredes, presi\u00f3n defensiva organizada, anticipaci\u00f3n, ayudas permanentes.<\/td><\/tr>
OBJETIVOS F\u00cdSICOS:<\/strong><\/td>Potencia aer\u00f3bica, resistencia espec\u00edfica.<\/td><\/tr>
OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:<\/strong><\/td>Concentraci\u00f3n, interpretaci\u00f3n del objetivo t\u00e1ctico y toma de decisiones,<\/td><\/tr>
CANTIDAD DE JUGADORES:<\/strong><\/td>2 equipos de 10 jugadores.<\/td><\/tr>
MATERIALES:<\/strong><\/td>El\u00e1sticos para delimitar los cuadrados, balones y casacas<\/td><\/tr>
DURACI\u00d3N:<\/strong><\/td>Bloques de 4 minutos cada equipo de 10 jugadores. 1.30 de pausa.<\/td><\/tr>
CAMPO DE JUEGO:<\/strong><\/td>Cada cuadrado 15 x 15 metros.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
DESARROLLO:<\/strong> 5 jugadores vs. 2 jugadores en cada cuadrado. Los ofensivos juegan a un toque y deber\u00e1n realizar m\u00e1s de 5 toques y menos de 10 para pasar al otro cuadrado. Si los defensores recuperan el bal\u00f3n (con solo tocarlo lo logran) salen uno a cada lado ingresando dos nuevos jugadores a defender. Si no lo logran siguen en el mismo. Se cuenta la cantidad de balones recuperados por cada equipo de 10 jugadores. Un detalle es que los 10 jugadores de la tenencia le den mucho valor al pase entre ambos cuadrados, para seguir con la posesi\u00f3n del bal\u00f3n.  <\/td><\/tr>
OBSERVACIONES:<\/strong> V1. Dos toques obligatorios u opci\u00f3n de 1 o 2 toques. V2. Los jugadores que presionan entran al cuadrado una vez que entro en el mismo, permaneciendo afuera. V3. Cambiar cuando las 5 parejas de cada equipo recuperaron una vez el bal\u00f3n.    <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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