{"id":4635,"date":"2021-10-07T15:30:41","date_gmt":"2021-10-07T18:30:41","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=4635"},"modified":"2021-10-11T10:00:56","modified_gmt":"2021-10-11T13:00:56","slug":"transiciones-ofensivas-defensivas-partiendo-de-situacion-de-4-vs-2","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/transiciones-ofensivas-defensivas-partiendo-de-situacion-de-4-vs-2\/","title":{"rendered":"Transiciones ofensivas defensivas partiendo de situaci\u00f3n de 4 vs. 2"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:<\/strong><\/td>Conducci\u00f3n, fintas, pases, cabeceo, remates, temporizaci\u00f3n, anticipaci\u00f3n,<\/td><\/tr>
OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:<\/strong><\/td>Pared, ayudas permanentes, combinaciones, coberturas, cierres, entrenamiento de situaciones ofensivas y defensivas en situaciones de juego 2 vs. 2.<\/td><\/tr>
OBJETIVOS F\u00cdSICOS:<\/strong><\/td>Velocidad especifica en las transiciones, potencia aer\u00f3bica y resistencia especifica.<\/td><\/tr>
OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:<\/strong><\/td>Volitivos: atenci\u00f3n concentraci\u00f3n. Socio-afectivos: comunicaci\u00f3n Creativos: toma de decisiones.<\/td><\/tr>
CANTIDAD DE JUGADORES:<\/strong><\/td>M\u00ednimo 6 parejas y 1 portero. M\u00e1ximo en una mitad de cancha 8 parejas y 2 porteros.<\/td><\/tr>
MATERIALES:<\/strong><\/td>El\u00e1sticos para determinar la zona del reducido, balones, varios juegos de casacas de diferentes colores, estacas o conos para determinar la zona que los ofensivos laterales deber\u00e1n llegar a velocidad despu\u00e9s de terminar el 2 vs. 2<\/td><\/tr>
DURACI\u00d3N:<\/strong><\/td>Dependiendo de la cantidad de jugadores y el objetivo condicional a perseguir. Bloques de 12 a 15 minutos.<\/td><\/tr>
CAMPO DE JUEGO:<\/strong><\/td>Cuadrado 15 x 15 metros situado a 15 metros del \u00e1rea grande.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
DESARROLLO:<\/strong> Juegan 4 vs. 2 a dos toques, cambiando la recuperaci\u00f3n del bal\u00f3n cada vez que uno de los integrantes de la pareja, pierde el bal\u00f3n. Jugamos a dos toques y con solo tocar el bal\u00f3n se cuenta como recuperado. A una indicaci\u00f3n del entrenador el jugador que en ese momento tiene el bal\u00f3n deber\u00e1 pasarlo a uno de los jugadores que est\u00e1n a un lado del \u00e1rea grande y con su compa\u00f1ero \u201catacar\u201d a la porter\u00eda. Los dos defensores que se encontraban dentro del cuadrado ahora deber\u00e1n defender la porter\u00eda grande. El ejercicio contin\u00faa con el pase de los jugadores exteriores a uno de los dos atacantes. La rotaci\u00f3n es la siguiente: los que defendieron pasan a la zona de pasadores a un costado del \u00e1rea. Los exteriores deber\u00e1n realizar una acci\u00f3n de regreso defensivo a velocidad hasta el lugar indicado para esperar despu\u00e9s su turno para reiniciar el ejercicio. Los dos atacantes deber\u00e1n regresar al cuadrado iniciando como defensores y a la vez se incorporan dos jugadores al cuadrado.  <\/td><\/tr>
OBSERVACIONES:<\/strong> V1. Los jugadores de apoyo externo participan permanentemente en el 2 vs. 2. V2. Delimitar la cantidad de toques o el tiempo para la definici\u00f3n de la situaci\u00f3n 2 vs. 2. V3. Otros.      <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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