{"id":4648,"date":"2021-10-08T11:33:32","date_gmt":"2021-10-08T14:33:32","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=4648"},"modified":"2021-10-11T10:01:47","modified_gmt":"2021-10-11T13:01:47","slug":"velocidad-de-reaccion-y-desplazamiento","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/velocidad-de-reaccion-y-desplazamiento\/","title":{"rendered":"Velocidad de reacci\u00f3n y desplazamiento"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:<\/strong><\/td> <\/td><\/tr>
OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:<\/strong><\/td> <\/td><\/tr>
OBJETIVOS F\u00cdSICOS:<\/strong><\/td>Velocidad de reacci\u00f3n (visual) y de desplazamiento.<\/td><\/tr>
OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:<\/strong><\/td>Recreativo, competitivo, l\u00fadico.<\/td><\/tr>
CANTIDAD DE JUGADORES:<\/strong><\/td>6 jugadores.<\/td><\/tr>
MATERIALES:<\/strong><\/td>Estacas, conos, platos y estacas.<\/td><\/tr>
DURACI\u00d3N:<\/strong><\/td>Si se entrena como \u00fanica tarea realizarlo por repeticiones. Si se hace como una estaci\u00f3n dentro de un circuito de activaci\u00f3n, reacci\u00f3n y activaci\u00f3n realizarlo entre 45 segundos y 1.15 con un m\u00e1ximo de 6 jugadores.<\/td><\/tr>
CAMPO DE JUEGO:<\/strong><\/td>5 y 7 metros pero lo pueden variar.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
DESARROLLO:<\/strong> El entrenador levanta uno de los 2 colores de platos. Una vez que esto sucede los jugadores deber\u00e1n tomar ese color y llevarlo y colocarlo arriba del cono del otro lado a la mayor velocidad posible, realizando el recorrido marcado por el diagrama. Termina una vez que el jugador coloc\u00f3 el plato dentro del cono.  <\/td><\/tr>
OBSERVACIONES:<\/strong> V1. Colocar otros materiales y por lo tanto que los jugadores realicen otras acciones. V2. Realizar repeticiones continuas la misma pareja. V3.  <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

OBJETIVOS T\u00c9CNICOS: OBJETIVOS T\u00c1CTICOS: OBJETIVOS F\u00cdSICOS:Velocidad de reacci\u00f3n (visual) y de desplazamiento.OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:Recreativo, competitivo, l\u00fadico.CANTIDAD DE JUGADORES:6 jugadores.MATERIALES:Estacas, conos, platos y estacas.DURACI\u00d3N:Si se entrena como \u00fanica tarea realizarlo por repeticiones. Si se hace como una estaci\u00f3n dentro de un circuito de activaci\u00f3n, reacci\u00f3n y activaci\u00f3n realizarlo entre 45 segundos y 1.15 con un m\u00e1ximo de 6 jugadores.CAMPO …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4649,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[7,3],"tags":[],"yst_prominent_words":[144,328,132,98,114,261,448,123],"class_list":["post-4648","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fisicos","category-trabajos-practicos"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Imagen-1-5.png?fit=680%2C380","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4648","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4648"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4648\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4667,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4648\/revisions\/4667"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4649"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4648"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4648"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4648"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=4648"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}