{"id":4682,"date":"2021-11-12T15:47:30","date_gmt":"2021-11-12T18:47:30","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=4682"},"modified":"2021-11-16T16:07:17","modified_gmt":"2021-11-16T19:07:17","slug":"ejercicio-de-transicion-y-contragolpe-en-situacion-de-2-vs-2-con-apoyos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/ejercicio-de-transicion-y-contragolpe-en-situacion-de-2-vs-2-con-apoyos\/","title":{"rendered":"Ejercicio de transici\u00f3n y contragolpe en situaci\u00f3n de 2 vs. 2 con apoyos"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:<\/strong><\/td>Conducci\u00f3n, remates, pase, cabeceo, interceptaci\u00f3n, finta, marcaje, t\u00e9cnica defensiva, desmarques.<\/td><\/tr>
OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:<\/strong><\/td>Duelos ofensivos\/defensivos, transiciones ofensivas\/defensivas y defensivas\/ofensivas, situaciones de contragolpe provocando superioridad num\u00e9rica.<\/td><\/tr>
OBJETIVOS F\u00cdSICOS:<\/strong><\/td>Potencia anaer\u00f3bica, V0 MAX., Resistencia especifica.<\/td><\/tr>
OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:<\/strong><\/td>Concentraci\u00f3n, comunicaci\u00f3n, combatividad, toma de riesgo, inteligencia y toma de decisiones a velocidad.<\/td><\/tr>
CANTIDAD DE JUGADORES:<\/strong><\/td>12 jugadores y 2 porteros.<\/td><\/tr>
MATERIALES:<\/strong><\/td>El\u00e1sticos para los espacios reducidos, balones, casacas.<\/td><\/tr>
DURACI\u00d3N:<\/strong><\/td>Bloques de 1.30 a 3 minutos como m\u00e1ximo.<\/td><\/tr>
CAMPO DE JUEGO:<\/strong><\/td>50 x 40 metros.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
DESARROLLO:<\/strong> Juegan 2 vs 2 con dos apoyos. Se juegan a dos toques. Los porteros pueden sacar directamente a los apoyos para tratar de que tanto la transici\u00f3n o el contragolpe se realice a velocidad. Exigir a los apoyos exteriores mucha intensidad tanto con o sin bal\u00f3n. Como detalle importante es que no sigan en poder del bal\u00f3n el equipo que hace el gol.<\/td><\/tr>
OBSERVACIONES:<\/strong> V1. Jugar libre, 1 todos, o 2 toques los exteriores y uno los interiores. V2. Solo trabajar con un exterior cada equipo, sea el de la derecha o el de la izquierda, Cambiar. V3. Para definir un toque.  <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:Conducci\u00f3n, remates, pase, cabeceo, interceptaci\u00f3n, finta, marcaje, t\u00e9cnica defensiva, desmarques.OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:Duelos ofensivos\/defensivos, transiciones ofensivas\/defensivas y defensivas\/ofensivas, situaciones de contragolpe provocando superioridad num\u00e9rica.OBJETIVOS F\u00cdSICOS:Potencia anaer\u00f3bica, V0 MAX., Resistencia especifica.OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:Concentraci\u00f3n, comunicaci\u00f3n, combatividad, toma de riesgo, inteligencia y toma de decisiones a velocidad.CANTIDAD DE JUGADORES:12 jugadores y 2 porteros.MATERIALES:El\u00e1sticos para los espacios reducidos, balones, casacas.DURACI\u00d3N:Bloques de …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4683,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[8,3],"tags":[],"yst_prominent_words":[169,113,74,434,101,98,114,170,579,149,123],"class_list":["post-4682","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnicos-tacticos","category-trabajos-practicos"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Imagen-1-2.png?fit=692%2C416","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4682","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4682"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4682\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4719,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4682\/revisions\/4719"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4683"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4682"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4682"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4682"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=4682"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}