{"id":4685,"date":"2021-11-12T16:04:21","date_gmt":"2021-11-12T19:04:21","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=4685"},"modified":"2021-11-16T16:07:18","modified_gmt":"2021-11-16T19:07:18","slug":"lesiones","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/articulos\/lesiones\/","title":{"rendered":"Lesiones"},"content":{"rendered":"\n
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ART\u00cdCULO-COMENTARIO<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pasaron 10 d\u00edas entre el \u00faltimo partido de las eliminatorias sudamericanas y estas fechas de las ligas sobre todo europeas y se confirma lo que hab\u00edamos comentado en un art\u00edculo que repetiremos al final. Solo ponemos como ejemplo a Uruguay y sus jugadores, pero se puede aplicar a muchas selecciones mundialistas.<\/p>\n\n\n\n

3 jugadores se lesionaron cuando vinieron a la selecci\u00f3n uruguaya (Gim\u00e9nez, Arrascaeta y Araujo) y ahora 4 jugadores se lesionaron cuando fueron a sus clubes (De la Cruz, Valverde, C\u00e1ceres y Nandez), Coment\u00e1bamos la importancia de que ambos cuerpos t\u00e9cnicos tuvieran en cuentas un sinf\u00edn de situaciones para justamente evitar esto y lograr un buen rendimiento sus jugadores. No dudo que las hicieron y a pesar de ello, las lesiones aparecieron, por lo que hay que profundizar la evaluaci\u00f3n de las causas de las mismas para prevenirlas o disminuirlas.<\/p>\n\n\n\n

Por mi experiencia y pocos conocimientos, le doy mucho valor por el riesgo de lesi\u00f3n a los d\u00edas +7 y +10, incluso habiendo realizado todo lo correcto en los d\u00edas inmediatamente posteriores despu\u00e9s del \u00faltimo partido con su selecci\u00f3n o su \u00faltimo partido con su equipo. Entre esa cantidad de d\u00edas (entre 7 y 10) nos descuidamos porque reitero le damos valor a los primeros, realizando todas las mediciones y evaluaciones correspondientes. La gran conclusi\u00f3n de estas experiencias nos determina que los cuidados en estos d\u00edas posteriores son igual de importantes que los primeros.<\/p>\n\n\n\n

EJEMPLO DE LA SELECCI\u00d3N DE URUGUAY, UN EQUIPO ENTERO LESIONADO, INCLUSO PUESTO POR PUESTO<\/strong><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tiene a uno de sus porteros lesionado como Sergio Rochet que, pese a que no fue reservado, por ser del medio local, es convocado habitualmente y no podr\u00e1 estar por lesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Precisamente, si hubiera que armar un equipo con los jugadores lesionados que tiene la Celeste, el guardameta de Nacional ser\u00eda el arquero luego de la fractura que lo margin\u00f3 de las canchas desde hace unas semanas.
Es en la defensa donde solo faltar\u00eda un jugador y ser\u00eda el lateral derecho, que por ahora se salva. Luego podr\u00edamos considerar a los futbolistas Sebasti\u00e1n Coates y Sebasti\u00e1n C\u00e1ceres para la zaga e incluso Mat\u00edas Vi\u00f1a para el lateral izquierdo.
En el mediocampo, como jugador m\u00e1s retrasado, podr\u00eda ubicarse Federico Valverde. Por delante del hombre del Real Madrid dos con muy buen pie y que tambi\u00e9n estar\u00e1n ausentes: Nicol\u00e1s de la Cruz y Giorgian de Arrascaeta.
En el ataque tres hombres: Darwin N\u00fa\u00f1ez, Edinson Cavani y Maximiliano G\u00f3mez. Cada uno con distintas lesiones, ser\u00e1 bajas muy importantes para la ofensiva de \u00d3scar Washington Tab\u00e1rez.
No cabe dudas que ser\u00eda un equipo con poca marca y con mucho jugador al ataque, pero tampoco cabe duda que cualquiera de estos futbolistas podr\u00eda haber sido titular en uno o en los dos choques de Eliminatorias de los pr\u00f3ximos d\u00edas y no podr\u00e1n estar por lesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

MI ART\u00cdCULO-COMENTARIO<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLas lesiones en la suma de los partidos internacionales con las ligas locales son una constante que le quitan el sue\u00f1o a los entrenadores a nivel mundial.<\/p>\n\n\n\n

El aumento de las cargas de trabajo, el poco tiempo de recuperaci\u00f3n, los viajes, los cambios de horario y clima, la necesidad tanto de los clubes como de las selecciones de entrenar y rendir y readaptarlos a su modelo de juego, el stress psicol\u00f3gico, son algunas de las causas de \u00e9stas, adem\u00e1s obviamente de las jugadas accidentales.<\/p>\n\n\n\n

Se deber\u00e1 tener muy en cuenta por ambos cuerpos t\u00e9cnicos (equipo y selecci\u00f3n) las siguientes etapas como son: prevenci\u00f3n, diagn\u00f3sticos, evaluaci\u00f3n, control de cargas, minutos jugados, tiempo de recuperaci\u00f3n de una lesi\u00f3n anterior, cantidad de entrenamientos, continuidad de partidos, controles qu\u00edmicos, situaci\u00f3n geogr\u00e1fica, stress psicol\u00f3gico y deportivos por la situaci\u00f3n de su club y selecci\u00f3n, entre muchas otras.<\/p>\n\n\n\n

ES IMPORTATE PREVENIRLAS PARA NO SUFRIRLAS, SON MUY DELICADAS LAS CONSECUENCIAS QUE LAS MISMAS TRAEN.\u201d<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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