{"id":4708,"date":"2021-11-16T15:53:05","date_gmt":"2021-11-16T18:53:05","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=4708"},"modified":"2021-11-16T16:07:41","modified_gmt":"2021-11-16T19:07:41","slug":"activacion-con-pases-y-perfiles-en-tercias","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/activacion-con-pases-y-perfiles-en-tercias\/","title":{"rendered":"Activaci\u00f3n con pases y perfiles en tercias"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:<\/strong><\/td>Pases, perfiles control orientado, apoyo.<\/td><\/tr>
OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:<\/strong><\/td> <\/td><\/tr>
OBJETIVOS F\u00cdSICOS:<\/strong><\/td>Velocidad, velocidad de realizaci\u00f3n.<\/td><\/tr>
OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:<\/strong><\/td>Activaci\u00f3n, concentraci\u00f3n.<\/td><\/tr>
CANTIDAD DE JUGADORES:<\/strong><\/td>3 jugadores<\/td><\/tr>
MATERIALES:<\/strong><\/td>2 platos 2 estacas un bal\u00f3n.<\/td><\/tr>
DURACI\u00d3N:<\/strong><\/td>Puede ser por tiempo o por repeticiones. Poco tiempo din\u00e1mico. 45 segundos o 3 repeticiones para cada lado, por ejemplo.<\/td><\/tr>
CAMPO DE JUEGO:<\/strong><\/td>12 metros, 6 metros y 3 metros.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n
DESARROLLO:<\/strong> Pases y devoluci\u00f3n entre los dos jugadores. Una vez que devuelvo el bal\u00f3n me desplazo, giro y quedo perfilado para recibir y tocar el bal\u00f3n como lo indica el gr\u00e1fico y voy r\u00e1pidamente al lugar que pase. El ejercicio se contin\u00faa de la misma manera por parte del jugador 2. Ambos giran para derecha e izquierda y recordando de no dejar de ver el bal\u00f3n. A x cantidad de repeticiones uno de los jugadores que realizaron la acci\u00f3n cambia con el pasador. 2 toques para perfilarse, orientar y pasar.<\/td><\/tr>
OBSERVACIONES:<\/strong> V1. Realizarlas el primero para la derecha siempre y el segundo para la izquierda siempre, despu\u00e9s cambiar. V2. Cada uno trabaja el perfil y la pierna que m\u00e1s dificultades tiene. V3. Se puede agregar alg\u00fan jugador m\u00e1s y trabajar todos sin tener un jugador que solo pase el bal\u00f3n.      <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:Pases, perfiles control orientado, apoyo.OBJETIVOS T\u00c1CTICOS: OBJETIVOS F\u00cdSICOS:Velocidad, velocidad de realizaci\u00f3n.OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:Activaci\u00f3n, concentraci\u00f3n.CANTIDAD DE JUGADORES:3 jugadoresMATERIALES:2 platos 2 estacas un bal\u00f3n.DURACI\u00d3N:Puede ser por tiempo o por repeticiones. Poco tiempo din\u00e1mico. 45 segundos o 3 repeticiones para cada lado, por ejemplo.CAMPO DE JUEGO:12 metros, 6 metros y 3 metros. DESARROLLO: Pases y devoluci\u00f3n entre los dos …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4709,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[9,3],"tags":[],"yst_prominent_words":[113,126,176,134,105,98,258,114,161,122,448,75,136,123],"class_list":["post-4708","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fisico-tecnicos","category-trabajos-practicos"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/Imagen-1-5.png?fit=682%2C412","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4708","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4708"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4708\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4721,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4708\/revisions\/4721"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4709"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4708"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4708"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4708"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=4708"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}