{"id":524,"date":"2009-07-21T20:46:36","date_gmt":"2009-07-21T20:46:36","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=524"},"modified":"2013-06-17T00:30:30","modified_gmt":"2013-06-17T00:30:30","slug":"pretemporada-del-nuevo-real-madrid","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/articulos\/pretemporada-del-nuevo-real-madrid\/","title":{"rendered":"Pretemporada del nuevo Real Madrid"},"content":{"rendered":"
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6 horas de entrenamiento en triple sesi\u00f3n. Los jugadores del Madrid no tienen tiempo para aburrirse en Maynooth. El ambiente no es tan familiar como en Irdning (Austria), pero la plantilla trabaja a destajo. L\n <\/p><\/div>\n[wpds-restrict type=\u00bb1,2,3″]\n

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6 horas de entrenamiento en triple sesi\u00f3n. <\/p>\n

Los jugadores del Madrid no tienen tiempo para aburrirse en Maynooth. El ambiente no es tan familiar como en Irdning (Austria), pero la plantilla trabaja a destajo. Los futbolistas de Pellegrini se estrenaron ayer en las instalaciones del hotel Carton House y concluyeron la jornada de ayer con seis horas de entrenamiento en sus piernas. El trabajo dio comienzo a las 8:00 horas con una suave sesi\u00f3n. Viendo el entrenamiento del mediod\u00eda, se puede decir que sirvi\u00f3 a los jugadores para desperezarse. Carrera continua por los exteriores del hotel y un poco de gimnasio. Lo duro lleg\u00f3 a partir de las 11:30 horas. <\/p>\n

Francisco Cabello, preparador f\u00edsico del Real Madrid, lleva la voz cantante. Dividi\u00f3 a la plantilla en tres grupos y dise\u00f1\u00f3 tres circuitos con diferentes estaciones de trabajo para cada uno de ellos. L\u00edder. Una vez m\u00e1s, Ra\u00fal encabezaba cada ejercicio. Casualidad o no, Cristiano Ronaldo estaba en el mismo grupo del capit\u00e1n. Los dos se emplearon en lo que m\u00e1s les gusta, es decir, exprimiendo su cuerpo. Sentadillas con 20 kilos de peso, trabajo con bal\u00f3n medicinal o elevaciones frontales de pesas con mancuernas fueron algunos de los ejercicios. Tambi\u00e9n se dedicaron a fortalecer tr\u00edceps y hacer flexiones los 27 jugadores disponibles. Van Nistelrooy, Diarra y Palanca se ejercitaron al margen por sus lesiones. <\/p>\n

El entrenamiento del mediod\u00eda fue el m\u00e1s duro con diferencia y super\u00f3 las dos horas. Los fisiologos y los doctores fueron los m\u00e1s solicitadas despu\u00e9s de la comida. Por la tarde, el trabajo result\u00f3 m\u00e1s placentero y el bal\u00f3n fue el \u00fanico protagonista. Pellegrini dividi\u00f3 a los jugadores de campo y a los guardametas. Xavier Manzisidor, preparador de porteros, estuvo con Dudek, Ad\u00e1n y Tom\u00e1s Mej\u00edas, los tres cancerberos que se ha tra\u00eddo Pellegrini a Irlanda para esta concentraci\u00f3n. <\/p>\n

El cuerpo t\u00e9cnico madridista no permite ni un ligero retraso a la hora de llegar a los entrenamientos, que son a puerta cerrada para el p\u00fablico. Sin embargo, en el trayecto que deben cubrir los jugadores desde el hotel a los campos de f\u00fatbol se re\u00fanen una veintena de aficionados para cazar aut\u00f3grafos. <\/p>\n

Un grupo de estudiantes espa\u00f1oles par\u00f3 a Cristiano Ronaldo, que pos\u00f3 para varias fotos pero se tuvo que despedir de golpe: \u00abMe voy, que me va a rega\u00f1ar el m\u00edster\u00bb. El trabajo t\u00e1ctico vespertino empez\u00f3 por parejas y sus caras eran muy diferentes a las de la ma\u00f1ana. Cambiaron el rostro de sufrimiento por sonrisas. Cristiano no se separ\u00f3 de su compatriota Pepe y Benzema hizo lo mismo con Lass. Hoy les espera la misma rutina a partir de las 8:00 horas y con muchas agujetas en sus piernas. <\/p>\n[\/wpds-restrict]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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