{"id":5498,"date":"2023-01-04T19:08:40","date_gmt":"2023-01-04T22:08:40","guid":{"rendered":"https:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=5498"},"modified":"2023-01-04T19:13:41","modified_gmt":"2023-01-04T22:13:41","slug":"el-pf-de-hoy-con-mas-afan-de-protagonismo-e-histrionismo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/articulos\/el-pf-de-hoy-con-mas-afan-de-protagonismo-e-histrionismo\/","title":{"rendered":"El PF de hoy con m\u00e1s af\u00e1n de protagonismo e histrionismo"},"content":{"rendered":"\t\t
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Una de las cosas que no debemos ser los PREPARADORES FISICOS ES PROTAGONISTAS.<\/p>

Deber\u00edamos huir del protagonismo. Esto implica no creerse el m\u00e1s importante del staff. Si bien elaboramos un trabajo importante, nos encontramos dentro de un grupo de trabajo en lo que cada uno realiza una funci\u00f3n esencial. Pertenecemos a una cadena en la que, junto al entrenador, a los entrenadores alternos, los fisios, utileros, psic\u00f3logos o nutricionistas, ponemos a punto al \u00fanico protagonista en esta obra: el futbolista.\u00a0<\/p>

Nos encanta y seduce el ser protagonistas en los partidos donde mucha gente nos ve en vivo, en la televisi\u00f3n, en las redes sociales.<\/p>

En los calentamientos, en los medios tiempos, durante el partido preocup\u00e1ndonos de situaciones t\u00e1cticas y no en las que realmente tenemos que preocuparnos, hasta en los goles festejando hasta por encima del autor del mismo y en algunos casos hasta en la vestimenta.<\/p>

Gesticulando hasta por dem\u00e1s para que la prensa nos elogie, y realizando una charla en la mitad de la cancha para que comente la \u201carenga del preparador f\u00edsico\u201d cuando perfectamente lo podemos hacer m\u00e1s en privado.<\/p>

Todas las que hacemos las conozco. Podr\u00e9 no tener muchos conocimientos, pero experiencia me sobra y a\u00f1os en una cancha tambi\u00e9n.<\/p>

Lo nuestro es otra cosa, hermosa profesi\u00f3n en la que tenemos que estar constantemente prepar\u00e1ndonos y actualiz\u00e1ndonos.<\/p>

Nuestro protagonismo no es ese.<\/p>

No vendamos \u201chumo\u201d sino capacidad, trabajo, esfuerzo, planificaci\u00f3n, dosificaci\u00f3n y actualizaci\u00f3n.<\/p>

En lo nuestro no solamente es importante lo que hacemos sino y sobre todo COMO LO HACEMOS<\/p>

Tenemos que ser \u00fatiles no importantes.<\/p>

Uno es vigente en la medida que seas m\u00e1s sensible al cambio.<\/p>

Intenta transformar la perfecci\u00f3n en un h\u00e1bito no en un acto.<\/p>

El objetivo no es demostrar que domino la tarea, es estimular correctamente a nuestros jugadores.<\/p>

Que hacemos es importante pero como lo hacemos es determinante.<\/p>

Esta profesi\u00f3n se basa en hacer y ayudar a que brillen nuestros jugadores, no nosotros.<\/p>

Tenemos participaci\u00f3n en los contenidos, en la dosificaci\u00f3n, en la planificaci\u00f3n y no en una exagera exposici\u00f3n y protagonismo.<\/p>

En mi actuaci\u00f3n profesional y en mi vida privada considero que debemos actual bajo el mismo prisma de valores, del deber ser, porque debemos predicar con el ejemplo, debemos cumplir las 24 horas con nuestras normas de vida de principios, de educaci\u00f3n, de valores, en mi caso por y para mis hijas, mi familia, mis amigos, mis compa\u00f1eros de trabajo, mis jugadores y para la poca o mucha gente que le puedes llegar. Tu eres la primera persona a liderar.<\/p>

El buen ejemplo puede cambiar la vida de alguien con eso es m\u00e1s que suficiente.<\/p>

Ejemplo y contribuir.<\/p>

\u201cTenemos una hermosa y a la vez gran responsabilidad por lo que nuestra actualizaci\u00f3n y preparaci\u00f3n deber\u00e1n ser constantes, ya que:
<\/strong>Ponemos latidos a los corazones de nuestros deportistas.
<\/strong>Agregamos kilos a sus cuerpos.
<\/strong>Sumamos kil\u00f3metros a sus piernas.
<\/strong>Ventilaci\u00f3n a sus pulmones e informaci\u00f3n a vuestro cerebro,\u201d<\/strong><\/p>

Prof. Rubens Valenzuela. <\/strong><\/p>

\u00a0DEC\u00c1LOGO<\/span><\/strong><\/p>

  1. Corremos primero por delante de los jugadores. No vemos ni estimulamos ni supervisamos el trabajo de los jugadores. No soy yo el que tiene que correr son los jugadores.<\/li>
  2. Pasamos el bal\u00f3n y parecemos m\u00e1s jugadores que PF. Pongamos otros jugadores no lo hagamos nosotros. Si supervisemos, orientemos, estimulemos, alentemos, etc.<\/li>
  3. Llevamos un gimnasio a la cancha, en los calentamientos, algunos materiales \u00fatiles, otros lo llevamos para mostrar m\u00e1s que para utilidad, para seducir las c\u00e1maras de televisi\u00f3n.<\/li>
  4. Hacemos una charla con los jugadores antes de iniciar el calentamiento o al terminar en el medio de la cancha no se bien con qu\u00e9 objetivo y menos donde se ha realizado m\u00e1s de una charla previa del entrenador. Tenemos otros m\u00e9todos para motivar, alentar, etc.<\/li>
  5. Nos subimos arriba de los jugadores en los goles. Importante para salir en la tv.<\/li>
  6. Hacemos muchos gestos durante todo el partido, hasta indicamos donde realizar el saque de banda.<\/li>
  7. Nos distraemos en aspectos t\u00e1cticos cuando hay en campo y fuera del mismo muchos entrenadores encargados de ello, y nos distraemos en realizar lo que nos corresponde que es la preparaci\u00f3n de los jugadores suplentes.<\/li>
  8. Realizamos una reactivaci\u00f3n en el medio tiempo, realiz\u00e1ndola m\u00e1s y mejor nosotros que los propios jugadores y muchas veces algunos ni la realizan porque est\u00e1n enfocados en una charla para corregir aspectos y otros porque salen m\u00e1s tarde. Dura 40 segundos a 1 minuto.<\/li>
  9. En una \u00e9poca se realizaba un regenerativo terminando el partido trotando alrededor de la cancha. Duro poco y se dej\u00f3 de hacer. \u00bfNo pasar\u00e1 algo similar con acciones semejantes de hoy en d\u00eda?<\/li>
  10. Finalizando el primer tiempo se pierden 2 o 3 minutos en llegar al vestidor y se sale 2 o 3 minutos antes para reiniciar el segundo tiempo por lo que quedan 9 minutos para hidrataci\u00f3n, asearse, descansar, masajes, revisaci\u00f3n m\u00e9dica y escuchar indicaciones de los entrenadores.<\/li><\/ol>

    No saturemos mentalmente al jugador con \u201cnuestras\u201d situaciones. No son prioridad en ese momento.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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