{"id":5993,"date":"2023-07-19T18:57:43","date_gmt":"2023-07-19T21:57:43","guid":{"rendered":"https:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=5993"},"modified":"2023-07-19T19:12:26","modified_gmt":"2023-07-19T22:12:26","slug":"evitar-el-proceso-solitario-del-jugador-lesionado","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/articulos\/evitar-el-proceso-solitario-del-jugador-lesionado\/","title":{"rendered":"Evitar el proceso solitario del jugador lesionado"},"content":{"rendered":"\t\t
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Soy de la idea que no importan el periodo de recuperaci\u00f3n, siempre puede realizar alguna actividad con el grupo.<\/p>

Buscar\u00eda que eso pase, todo el tiempo.<\/p>

El factor mental unido a la parte m\u00e9dica y como no, al apoyo del entorno del deportista, son los factores principales a la hora de superar una situaci\u00f3n tan dif\u00edcil como una lesi\u00f3n.<\/p>

Una actitud positiva te da poder sobre tus circunstancias en lugar de que tus circunstancias tengan poder sobre ti.<\/strong><\/p>

Creo en el acompa\u00f1amiento y mucho m\u00e1s en la integraci\u00f3n del jugador lesionado es clave desde el punto de vista psicol\u00f3gico, emocional, autoestima, motivaci\u00f3n, etc.<\/p>

Es important\u00edsimo hacer sentirse y hacerlo sentir estimulado, alentado, acompa\u00f1ado, y sentirse parte del equipo y nosotros, hacerlo sentir parte del equipo.<\/p>

Ejemplo:<\/p>

El grupo realizar\u00e1 un circuito funcional, preventivo e introductorio al entrenamiento, ese jugador lesionado participa del mismo realizando por ah\u00ed solo 2 o 3 estaciones o alguna especifica que \u00e9l requiera, pero \u201centrena\u201d con ellos, es alentado por ellos, ve al resto del staff t\u00e9cnico, etc. Una vez finalizado dicha tarea, \u00e9l continua con su proceso.<\/p>

Las lesiones no son signos de parada, son solo una muy peque\u00f1a pausa. <\/strong><\/p>

Dividir la recuperaci\u00f3n en etapas.<\/p>

Si el jugador ve avances y logra alcanzar esos objetivos en las diferentes etapas es m\u00e1s \u201cf\u00e1cil\u201d establecer los siguientes.<\/p>

De MEJORA A MEJORA. <\/strong><\/p>

Un d\u00eda m\u00e1s es un d\u00eda menos. <\/strong><\/p>

Rodearlo de personas que lo\u00a0apoyen\u00a0incondicionalmente y de nosotros mismos. Si tienes al lado gente dispuesta a ayudarte y recordarte que s\u00ed se puede, todo se hace m\u00e1s f\u00e1cil, pero si esas personas son \u201cimportantes\u201d en el equipo (presidente, entrenador, capit\u00e1n, jugadores, preparador f\u00edsico, m\u00e9dico, etc.) a\u00fan m\u00e1s.<\/p>

Muchas veces pasan del partido al olvido, del juego al olvido, del grupo a la soledad, de la cancha a la terapia.<\/strong><\/p>

En alguna etapa final hay que tener cuidado con el \u201csobre entrenamiento\u201d o \u201csobre trabajo\u201d que algunos comienzan a realizar.<\/p>

Agregan trabajo porque se sienten mejor, saltean etapas, agregan kilos, repeticiones, series y minutos.<\/p>

Acompa\u00f1emos la paciencia, apoyemos el proceso, y caminemos a un lado del jugador lesionado.<\/strong><\/p>

Un p\u00e1rrafo aparte cuando SUCEDE TODO LO CONTRARIO AL OBJETIVO DE ESTE ARTICULO, cuando es el jugador el que se a\u00edsla, cuando intentamos todo lo anterior y tenemos que insistir que \u00e9l jugador apoye a este proceso, muchas veces teniendo todo esto el mismo jugador es renuente a la ayuda, al apoyo, al hacer m\u00e1s, y siempre termina culpando a otros cuando el proceso no va como uno quisieras, hay problemas extra cancha en los cuales se enfoca m\u00e1s el jugador, perdiendo el inter\u00e9s por su recuperaci\u00f3n.<\/p>

Creo en un muy buen diagn\u00f3stico en cuanto a esa situaci\u00f3n personal del jugador, de su contrato, de sus deseos, de sus objetivos deportivos, de sus temas personales, de su inestabilidad emocional, etc. que influyen para este tema de no dejarse acompa\u00f1ar.<\/p>

Incluso en algunos casos desconfianza de la sanidad, del rehabilitador, del preparador f\u00edsico, influenciado adem\u00e1s con gente de su entorno que no tiene la capacidad de opinar en esos aspectos.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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