{"id":6596,"date":"2024-06-15T17:21:44","date_gmt":"2024-06-15T20:21:44","guid":{"rendered":"https:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=6596"},"modified":"2024-06-15T17:24:23","modified_gmt":"2024-06-15T20:24:23","slug":"no-estabamos-listas-para-ser-campeonas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/articulos\/no-estabamos-listas-para-ser-campeonas\/","title":{"rendered":"No est\u00e1bamos listas para ser campeonas"},"content":{"rendered":"\t\t
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Aime\u00e9 Ramos Torres<\/p>\n\n

Psic\u00f3loga del deporte: Categor\u00edas femeniles de Club Pachuca<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Hab\u00edan transcurrido dos torneos consecutivos en los que la Tuzas Sub-19 se quedaban en fase de semifinales (clausura y apertura 2023). En el primero de estos dos \u00e9ramos consideradas como un equipo competitivo. En el segundo el golpe fue a\u00fan m\u00e1s duro pues fuimos eliminadas de la competencia siendo las favoritas al t\u00edtulo, mejor ofensiva, l\u00edderes generales y el rival a vencer en el torneo. \u00bfC\u00f3mo podr\u00edamos explicar que nuevamente nos qued\u00e1ramos en semifinales? \u00bfQu\u00e9 nos falt\u00f3 aprender o construir para poder jugar esa final tan anhelada?<\/p>\n

Al inicio es algo muy dif\u00edcil de comprender y sobre todo sumamente doloroso. Para lograr resultados diferentes hay que hacer cosas diferentes en el proceso. Despu\u00e9s de la primera semifinal perdida lo entendimos entonces el equipo comenz\u00f3 a construir las bases de lo que ser\u00eda nuestra identidad. Las jugadoras consolidaron un grupo m\u00e1s unido y leal entre s\u00ed mismas, trabajamos duro cada d\u00eda de cada microciclo, inclusive tuvimos semanas de trabajo en las que todas las sesiones de entrenamiento hab\u00edan salido de acuerdo a lo planificado, el esfuerzo y la intensidad se convirtieron en el ADN de este equipo; por ende,\u00a0 la AGRESIVIDAD a nivel psicol\u00f3gico fue el estandarte para las Tuzas sub-19 en la cacha: comenzamos a ir al choque, empezamos a utilizar nuestros brazos, tener m\u00e1s contacto con el rival, la red de ca\u00edda y las segundas jugadas eran nuestras, aprendimos a no dar un bal\u00f3n por perdido y correr hasta que la l\u00ednea se acabara para alcanzarlo, fuimos agresivas con el gol al ser m\u00e1s verticales, dejamos de ser el equipo que esperaba al ataque del rival y comenzamos a ser nosotras quienes propon\u00edan, ten\u00edan la posesi\u00f3n de y constru\u00edan el juego, fuimos agresivas desde la voz y la comunicaci\u00f3n en el campo y sumamente contundentes a la ofensiva y defensiva pero como lo dije hace un momento, hab\u00eda agresividad en cancha, solamente en el lugar sagrado: el campo de f\u00fatbol. Recuerden esto por favor que en un momento llega a ser el punto de la historia.<\/p>\n

Al caer as\u00ed en semifinales y tropezarte NUEVAMENTE CON LA MISMA PIEDRA, despu\u00e9s de haber hecho cambios significativos al proceso y los ajustes que cre\u00edamos eran pertinentes, es decir, haber trabajado tan duro y hecho cosas diferentes para lograr resultados diferentes y no conseguirlo gener\u00f3 que cuando comenz\u00f3 al nuevo torneo fue muy dif\u00edcil cambiar la p\u00e1gina y poder despertar la motivaci\u00f3n en un grupo que percib\u00eda que TEN\u00cdA TODO para ser campeonas y aun as\u00ed no lo conseguimos. Entonces si este equipo ten\u00eda un talento indudable sumado al trabajo duro e intenso como un h\u00e1bito diario \u00bfpor qu\u00e9 no pudimos lograrlo? Si la convicci\u00f3n y la confianza de jugadoras y cuerpo t\u00e9cnico estaban intactas, y en el vestidor se desayunaba, com\u00eda y cenaban frases como \u201ceste torneo es el nuestro\u201d o \u201cnunca hab\u00edamos estado tan cerca\u201d entonces la pregunta fr\u00eda y objetiva es \u00bfen realidad ten\u00edamos todo? Como mencion\u00e9 al inicio de este escrito, esto es algo sumamente dif\u00edcil de comprender sin embargo finalmente se convierte en algo muy claro despu\u00e9s de 2 semifinales perdidas, en realidad era m\u00e1s sencillo de lo que esper\u00e1bamos: NO EST\u00c1BAMOS LISTAS PARA SER CAMPEONAS.<\/p>\n

Si hay algo peligroso en un grupo lleno de jugadoras tan talentosas es precisamente el talento en s\u00ed. Pensar que el talento y trabajar con ese talento es lo \u00fanico que se necesita para ser campeonas es lo que probablemente hab\u00eda llevado a las Tuzas Sub-19 a pesar de haber hecho las cosas diferentes a toparse otra vez CON LA MISMA PIEDRA. Nos acostumbramos a tener semanas perfectas de trabajo que finalizaban con marcadores a nuestro favor y de pronto perdimos la noci\u00f3n de que el camino en el alto rendimiento es en realidad muy dif\u00edcil, silencioso y doloroso porque poner el bal\u00f3n en el suelo, jugar a 1 o 2 toques y tener la posesi\u00f3n en los partidos no te garantiza que vayas a ganarlos. Y el principal maestro siempre termina siendo el mismo f\u00fatbol puesto que hay equipos que no proponen en el campo y est\u00e1n a la expectativa del error del rival y cuando nos equivocamos toman la oportunidad que parec\u00eda nuestra, pero en realidad la hacen suya y terminan gan\u00e1ndote partidos, tandas de penales, finales, mundiales y la oportunidad de sentir la gloria, la gloria de ser campeonas. Y ese era nuestro principal error pensar que el talento y el trabajo en campo diario ser\u00edan lo \u00fanico necesario.<\/p>\n

El f\u00fatbol de alto rendimiento tiene una DEMANDA EMOCIONAL y ATENCIONAL diaria y es por eso que no es para todas; por ende, no todas las jugadoras est\u00e1n listas para ser futbolistas profesionales y mucho menos para ser campeonas.<\/p>\n

\u201cLa presi\u00f3n es un privilegio y ustedes se pusieron aqu\u00ed y no todas las personas est\u00e1n dise\u00f1adas para el \u00e9xito\u201d <\/strong><\/p>\n

mencionaba una y otra vez el entrenador. Hab\u00eda que entender eso primero como equipo que por falta de calidad no nos quedamos en la semifinal dos veces seguidas, esto iba m\u00e1s all\u00e1.<\/p>\n

Hay algo que siempre le digo a mis jugadoras acerca de la autoconfianza y es que esta siempre debe estar en un punto medio. Nunca tan arriba porque te relajas y dejas de trabajar, pero tampoco tan abajo porque te crees incapaz de lograr lo m\u00e1s m\u00ednimo. Era ese peque\u00f1o y gran constructo sobre el que ten\u00edamos que trabajar puesto que la percepci\u00f3n del talento desmedido en las integrantes de este equipo nos hac\u00eda pensar que EL TALENTO EN EL CAMPO DE JUEGO iba a ser suficiente para ser campeonas y cuando lo pusimos en servicio del equipo y lo entrenamos todos los d\u00edas y no lo logramos, les confieso que honestamente est\u00e1bamos perdidas pues no identific\u00e1bamos hacia donde ir, el para qu\u00e9 de las cosas o porque otro camino intentarlo. Aunque era muy claro, el dolor de no haber conseguido esa final nos nubl\u00f3 casi hasta medio torneo el camino a seguir, era dif\u00edcil de ver, pero no tan dif\u00edcil de conseguir puesto que las bases estaban sentadas y s\u00f3lidas de los dos torneos anteriores, en realidad lo que hab\u00eda pasado antes no eran temporadas que pod\u00edamos denominar como un fracaso, \u201ceran peque\u00f1os pasos para el \u00e9xito\u201d.<\/p>\n

La clave siempre estuvo ah\u00ed: ten\u00edamos que ser<\/p>\n

AGRESIVAS EN LA VIDA, QUERER SIEMPRE M\u00c1S Y M\u00c1S en todo, no solamente en el campo. <\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong>Esa jugadora modelo que construimos en la identidad de cada Tuza sub-19 necesitaba tambi\u00e9n tener hambre de ser una mejor yo afuera del campo querer ser la mejor estudiante, dormir bien, ir al gimnasio, cuidar su alimentaci\u00f3n, estirar despu\u00e9s de cada entrenamiento, hacer trabajo extra, meterse a la crioterapia sin que se le obligue, asistir a las sesiones individuales con la psic\u00f3loga sin necesidad de que algo malo estuviera pasando m\u00e1s que el hecho de querer ser mejor que ayer. Ah\u00ed estuvo siempre la respuesta: el talento jam\u00e1s fue suficiente para ganar ese campeonato, pero la disciplina y el foco atencional en lo que eres y quieres convertirte definitivamente te acercan un poco m\u00e1s sobre todo en una categor\u00eda de formaci\u00f3n no solo futbol\u00edstica sino formaci\u00f3n para la vida.<\/p>\n

La neblina dej\u00f3 de ser tan penetrante cuando las jugadoras de este equipo dejaron de ver todos estos h\u00e1bitos como sacrificios y estos pasaron de ser piedras tan pesadas que llevaban en sus mochilas a diario que ten\u00edan de t\u00edtulo \u201cestoy sacrificando estar con mi familia\u201d, \u201clas ni\u00f1as de mi edad no tienen que cuidar todo el tiempo lo que comen\u201d, \u201cestoy cansada de la rutina\u201d, \u201cyo vine a jugar f\u00fatbol y no estudiar\u201d a entender que nadie las oblig\u00f3 a estar aqu\u00ed y que en realidad todas estas cosas que se sienten como un\u00a0 \u201csacrificio\u201d eran sus propias elecciones, si quer\u00edan jugar f\u00fatbol profesional y ser campeonas: NECESITABAN DECIDIR QUERERLO, la gloria y el dolor ambos al mismo tiempo porque uno no existe sin el otro. Priorizar el entrenamiento invisible antes que cualquier placer de corto plazo que las alejaban de su mejor versi\u00f3n y de ese campeonato era lo que hab\u00eda despu\u00e9s de la neblina.<\/p>\n

Entonces \u00bfqu\u00e9 pasaba ahora con esas piedras en la mochila que llevaban a diario? Justo eso dejaban de ser tan pesadas porque se hab\u00edan convertido en elecciones, un d\u00eda a la vez, una decisi\u00f3n a la vez. Comerme las papas o comerme una manzana, no estirar e irme r\u00e1pido del entrenamiento o quedarme a darle atenci\u00f3n a mi cuerpo, meterme al hielo porque alguien me vigila o hacerlo que decida elegir lo que hace bien, esperar a que un problema me inunde y me robe la salud mental o asistir a sesi\u00f3n con mi psic\u00f3loga para cuidar mi estabilidad emocional como humana y futbolistas.<\/p>\n

Ah\u00ed estuvo la clave de dejar de toparse con la misma piedra que en la mochila de todos los d\u00edas YA NO LLEVABAN PIEDRAS que cuando se sent\u00edan pesadas las dejaban tiradas en el camino que al otro d\u00eda ten\u00edan que recorrer por el mismo sitio, al no haber estas dejaron de toparse con ellas ahora en la mochila llevaban talento, disciplina, trabajo duro y llevaban gloria, pero sobre todo llevaban elecciones.<\/p>\n

Entonces ahora si cuando est\u00e1bamos listas FUIMOS CAMPEONAS, lo cual es un sentimiento indescriptible e inefable que dura semanas en el pecho, el alma y en todo el cuerpo, pero esa es otra historia y se las contar\u00e9 despu\u00e9s. Es importante que t\u00fa querido lector o lectora entiendan que en el deporte no existen los sacrificios sino las elecciones<\/p>\n

Y para ser campeonas hay que ser agresivas en el campo y agresivas en la vida, QUERER SIEMPRE M\u00c1S. Solo quien es campe\u00f3n est\u00e1 dispuesta a decidir y a dejar de sacrificar.<\/p>\n

Resumen de CV<\/p>\n

Formaci\u00f3n acad\u00e9mica:<\/p>\n

    \n
  • En Psicolog\u00eda Organizacional- Universidad de las Am\u00e9ricas Puebla<\/li>\n
  • En psicolog\u00eda Cl\u00ednica – Universidad de las Am\u00e9ricas Puebla<\/li>\n
  • Maestr\u00eda en Psicolog\u00eda del deporte – Universidad Aut\u00f3noma de Nuevo Le\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n

    Experiencia:<\/p>\n

      \n
    • F\u00fatbol: Psic\u00f3loga deportiva en Federaci\u00f3n Mexicana de f\u00fatbol, Club Deportivo Guadalajara Chivas, Club Puebla y Club Lobos BUAP<\/li>\n<\/ul>\n

      Otros deportes en trabajo individual: tenis, nataci\u00f3n, atletismo, kung fu, basquetbol<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Aime\u00e9 Ramos Torres Psic\u00f3loga del deporte: Categor\u00edas femeniles de Club Pachuca Hab\u00edan transcurrido dos torneos consecutivos en los que la Tuzas Sub-19 se quedaban en fase de semifinales (clausura y apertura 2023). En el primero de estos dos \u00e9ramos consideradas como un equipo competitivo. En el segundo el golpe fue a\u00fan m\u00e1s duro pues fuimos …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6597,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[2,633],"tags":[],"yst_prominent_words":[317,74,95,242,85],"class_list":["post-6596","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articulos","category-futbol-femenino"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/no-estamos-listas-para-hacer-campeonas.jpg?fit=1048%2C698","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6596","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6596"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6596\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6604,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6596\/revisions\/6604"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6597"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6596"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6596"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6596"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=6596"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}