{"id":6736,"date":"2024-09-05T20:42:37","date_gmt":"2024-09-05T23:42:37","guid":{"rendered":"https:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=6736"},"modified":"2024-09-05T20:44:27","modified_gmt":"2024-09-05T23:44:27","slug":"1-vs-1-a-transicion-ofensiva-defensiva","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/1-vs-1-a-transicion-ofensiva-defensiva\/","title":{"rendered":"1 vs. 1 a transici\u00f3n ofensiva defensiva"},"content":{"rendered":"\t\t
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OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:<\/strong><\/p><\/td>

Conducci\u00f3n, fintas, regates, definici\u00f3n, presi\u00f3n, entrada, orientaci\u00f3n, marcaje.<\/p><\/td><\/tr>

OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:<\/strong><\/p><\/td>

Situaciones ofensivas y defensivas especificas en el 1 vs. 1.<\/p><\/td><\/tr>

OBJETIVOS F\u00cdSICOS:<\/strong><\/p><\/td>

Potencia, fuerza espec\u00edfica.<\/p><\/td><\/tr>

OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:<\/strong><\/p><\/td>

Mejora de la condici\u00f3n f\u00edsica pasando de una situaci\u00f3n de 1 vs. 1 a una pasadas a media alta intensidad para cambiar de tarea.<\/p><\/td><\/tr>

CANTIDAD DE JUGADORES:<\/strong><\/p><\/td>

6 A 8 jugadores.<\/p><\/td><\/tr>

MATERIALES:<\/strong><\/p><\/td>

Porter\u00edas chicas, balones, casacas, el\u00e1sticos.<\/p><\/td><\/tr>

DURACI\u00d3N:<\/strong><\/p><\/td>

1.30 minutos.<\/p><\/td><\/tr>

CAMPO DE JUEGO:<\/strong><\/p><\/td>

60 metros 20 cada zona de juego y 20 zona de las pasadas,<\/p><\/td><\/tr><\/tbody><\/table>

DESARROLLO:<\/strong><\/p>

El \u00e9nfasis de la tarea comienza con los jugadores \u201camarillos\u201d. Uno defiende todo el tiempo y el otro ataca todo el tiempo hasta que el entrenador as\u00ed lo indique. A esa se\u00f1al, ambos jugadores cambian de lugar realizando una pasada a intensidad cambiando su rol, el jugador amarillo que atacaba todo el tiempo ahora defiende todo el tiempo, el otro jugador amarillo que defend\u00eda para a atacar todo el tiempo. Repeticiones por tiempo. La rotaci\u00f3n es la siguiente. Amarillos van de pasadores, blancos a realizar la tarea y azules de atacantes o defensor.<\/p>

Una vez que termina la situaci\u00f3n 1 v1 deben llegar ambos jugadores a las zona indicada para reiniciar la tarea<\/p><\/td><\/tr>

OBSERVACIONES:<\/strong><\/p>

V1. Si se realiza con 8 jugadores, cambian los 4 jugadores.<\/p>

V2. Poner \u00e9nfasis en las pasadas m\u00e1s que en el duelo.<\/p>

V3. Otros.<\/p><\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:Conducci\u00f3n, fintas, regates, definici\u00f3n, presi\u00f3n, entrada, orientaci\u00f3n, marcaje.OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:Situaciones ofensivas y defensivas especificas en el 1 vs. 1.OBJETIVOS F\u00cdSICOS:Potencia, fuerza espec\u00edfica.OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:Mejora de la condici\u00f3n f\u00edsica pasando de una situaci\u00f3n de 1 vs. 1 a una pasadas a media alta intensidad para cambiar de tarea.CANTIDAD DE JUGADORES:6 A 8 jugadores.MATERIALES:Porter\u00edas chicas, balones, casacas, el\u00e1sticos.DURACI\u00d3N:1.30 …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6737,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[11,3],"tags":[],"yst_prominent_words":[],"class_list":["post-6736","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fisicos-tecnicos-tacticos","category-trabajos-practicos"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/1-vs.-1-a-transicion-ofensiva-defensiva.png?fit=688%2C380","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6736","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6736"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6736\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6741,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6736\/revisions\/6741"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6737"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6736"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6736"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6736"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=6736"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}