{"id":6943,"date":"2025-06-18T12:02:48","date_gmt":"2025-06-18T15:02:48","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=6943"},"modified":"2025-06-18T12:06:43","modified_gmt":"2025-06-18T15:06:43","slug":"tarea-especifica-defensor","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/tarea-especifica-defensor\/","title":{"rendered":"Tarea especifica defensor"},"content":{"rendered":"\t\t
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OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:<\/strong><\/p><\/td>

Despejes, interceptaci\u00f3n, entrada, cabeceo, perfiles, vigilancia.<\/p><\/td><\/tr>

OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:<\/strong><\/p><\/td>

Trabajo condicional t\u00e9cnico aplicado a la t\u00e1ctica.<\/p><\/td><\/tr>

OBJETIVOS F\u00cdSICOS:<\/strong><\/p><\/td>

Resistencia, velocidad, potencia, fuerza reactiva, explosiva.<\/p><\/td><\/tr>

OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:<\/strong><\/p><\/td>

Atenci\u00f3n,<\/p><\/td><\/tr>

CANTIDAD DE JUGADORES:<\/strong><\/p><\/td>

6 centrales y 6 delanteros mas 2 porteros.<\/p><\/td><\/tr>

MATERIALES:<\/strong><\/p><\/td>

Maniqu\u00edes, platos, balones, el\u00e1sticos, casacas.<\/p><\/td><\/tr>

DURACI\u00d3N:<\/strong><\/p><\/td>

Por repeticiones de ambos lados<\/p><\/td><\/tr>

CAMPO DE JUEGO:<\/strong><\/p><\/td>

Media cancha.<\/p><\/td><\/tr><\/tbody><\/table>

DESARROLLO:<\/strong><\/p>

Sale a la altura del \u00e1rea chica, velocidad de aproximaci\u00f3n, presi\u00f3n defensiva. Bal\u00f3n a\u00e9reo frontal, inmediatamente un segundo bal\u00f3n a\u00e9reo, recorre para restar perfilado. Inmediatamente va a presionar al lugar que se encuentra en el v\u00e9rtice del \u00e1rea sin poder ingresar a la zona. El ofensivo intentara desbordar y lanzar el centro obviamente con cambios de velocidad y pierna. Al terminar esta acci\u00f3n ambos jugadores regresan a un segundo bal\u00f3n pero en este caso el objetivo es evitar el remate jugando \u00e9l ofensivo hacia adentro.<\/p><\/td><\/tr>

OBSERVACIONES:<\/strong><\/p>

V1, Agregar una 5ta. Acci\u00f3n como ser una salida a velocidad o un despeje.<\/p>

V2. Realizar las primera dos acciones, despu\u00e9s las segundas dos acciones y despu\u00e9s combinar.<\/p>

V3. Otros.<\/p><\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:Despejes, interceptaci\u00f3n, entrada, cabeceo, perfiles, vigilancia.OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:Trabajo condicional t\u00e9cnico aplicado a la t\u00e1ctica.OBJETIVOS F\u00cdSICOS:Resistencia, velocidad, potencia, fuerza reactiva, explosiva.OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:Atenci\u00f3n,CANTIDAD DE JUGADORES:6 centrales y 6 delanteros mas 2 porteros.MATERIALES:Maniqu\u00edes, platos, balones, el\u00e1sticos, casacas.DURACI\u00d3N:Por repeticiones de ambos ladosCAMPO DE JUEGO:Media cancha.DESARROLLO:Sale a la altura del \u00e1rea chica, velocidad de aproximaci\u00f3n, presi\u00f3n defensiva. Bal\u00f3n a\u00e9reo frontal, …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6944,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[8,3],"tags":[],"yst_prominent_words":[322,165,177,327,113,98,114,123],"class_list":["post-6943","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnicos-tacticos","category-trabajos-practicos"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Quedo-atenta-muchas-gracias.png?fit=700%2C384","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6943","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6943"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6943\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6950,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6943\/revisions\/6950"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6944"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6943"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6943"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6943"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=6943"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}