{"id":712,"date":"2007-02-15T14:29:58","date_gmt":"2007-02-15T14:29:58","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=712"},"modified":"2013-05-15T14:40:29","modified_gmt":"2013-05-15T14:40:29","slug":"psicologia-del-deporte-planeacion-del-trabajo-piscologico-en-un-equipo-de-futbol","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/articulos\/psicologia-del-deporte-planeacion-del-trabajo-piscologico-en-un-equipo-de-futbol\/","title":{"rendered":"Psicolog\u00eda del Deporte Planeaci\u00f3n del trabajo piscol\u00f3gico en un equipo de futbol"},"content":{"rendered":"
\nEs importante iniciar explicando Qu\u00e9 es la Psicolog\u00eda Deportiva. Seg\u00fan la Asociaci\u00f3n de Psic\u00f3logos Americanos (APA), la Psicolog\u00eda del Deporte y de la Actividad F\u00edsica es el estudio cient\u00edfico de los factores psicol\u00f3gicos que est\u00e1n asociados con la participaci\u00f3n y el rendimiento en el deporte, el ejercicio y otros tipos de actividad f\u00edsica. <\/p><\/div>\n[wpds-restrict type=\u00bb1,2,3″]\n

\"art30-big\"<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es y qu\u00e9 hace la Psicolog\u00eda Deportiva? <\/strong><\/p>\n

Es importante iniciar explicando Qu\u00e9 es la Psicolog\u00eda Deportiva. Seg\u00fan la Asociaci\u00f3n de Psic\u00f3logos Americanos (APA), la Psicolog\u00eda del Deporte y de la Actividad F\u00edsica es el estudio cient\u00edfico de los factores psicol\u00f3gicos que est\u00e1n asociados con la participaci\u00f3n y el rendimiento en el deporte, el ejercicio y otros tipos de actividad f\u00edsica. <\/p>\n

El fin de la psicolog\u00eda deportiva va a ser que los deportistas puedan rendir a su m\u00e1ximo potencial y encuentren un desarrollo pleno de sus habilidades y capacidades tanto dentro como fuera de su actividad deportiva. <\/p>\n

Algunos de los aspectos en los que la psicolog\u00eda del deporte puede trabajar con los deportistas son los siguientes: <\/strong><\/p>\n

\u2022 Motivaciones de los deportistas
\n\u2022 Atenci\u00f3n y Concentraci\u00f3n
\n\u2022 Control de presiones y miedos
\n\u2022 Manejo de ansiedad y emociones
\n\u2022 Establecer metas y objetivos
\n\u2022 Comunicaci\u00f3n y Cohesi\u00f3n grupal
\n\u2022 Tolerancia ante la frustraci\u00f3n <\/p>\n

Planeaci\u00f3n del trabajo psicol\u00f3gico La planeaci\u00f3n de un trabajo va a estar determinada por completo del nivel competitivo del deportistas, dado que podemos encontrar distintos niveles, como lo son: deporte escolar y universitario; deporte de iniciaci\u00f3n infanto-juvenil; deporte de recreaci\u00f3n, ocio y tiempo libre; deporte profesional y de alta competencia. <\/p>\n

En este caso daremos un ejemplo de deporte profesional y de alta competencia, como lo es un equipo de futbol profesional en M\u00e9xico. Para llevar a cabo un trabajo de planeaci\u00f3n es indispensable tener el respaldo de directivos y cuerpo t\u00e9cnico, para poder ir llevando un trabajo de acuerdo a los objetivos planteados por la Instituci\u00f3n. En particular, el trabajo del psic\u00f3logo requiere una constante comunicaci\u00f3n con el Director T\u00e9cnico del equipo. Dentro de una planeaci\u00f3n se deben contemplan actividades individuales y grupales para irse desarrollando a la par. Podr\u00edamos dividir nuestra planeaci\u00f3n en 3 etapas: pretemporada, temporada y postemporada. <\/p>\n

El trabajo de pretemporada es, posiblemente, una de las etapas en que el psic\u00f3logo puede trabajar con mayor \u201cfacilidad\u201d, debido a que el futbolista no est\u00e1 sometido a la presi\u00f3n del campeonato y hay per\u00edodos de \u201ctiempo libre\u201d que son ideales para trabajar con todo el grupo, como lo pueden ser los viajes de pretemporada. En este per\u00edodo se podr\u00e1n realizar algunas pruebas como el CPRD (Cuestionario para el Rendimiento Deportivo) o el CECD (Cuestionario de Estrategias Cognitivas en Deportistas). As\u00ed mismo, tambi\u00e9n es el espacio de tiempo indicado para trabajar la integraci\u00f3n del grupo y analizar c\u00f3mo son las relaciones entre sus distintos elementos (Se puede aplicar un sociograma). <\/p>\n

En este per\u00edodo de tiempo tambi\u00e9n se establecer\u00e1n de manera individual y grupal los objetivos y metas a alcanzar en la temporada (Se puede hacer una divisi\u00f3n de objetivos a corto, mediano y largo plazo). La temporada es el per\u00edodo m\u00e1s largo de trabajo, en \u00e9l, el psic\u00f3logo puede observar c\u00f3mo es que el futbolista reacciona al momento de la competencia y c\u00f3mo es que trabaja bajo presi\u00f3n. En este per\u00edodo los espacios de atenci\u00f3n grupal pueden ser m\u00e1s espaciados, enfoc\u00e1ndose el psic\u00f3logo, en ese caso, a la atenci\u00f3n individual. <\/p>\n

En esta etapa se puede trabajar la atenci\u00f3n y concentraci\u00f3n, presiones y miedos de los futbolistas, manejo de emociones, tolerancia ante la frustraci\u00f3n, y aquellos temas que presenten los futbolistas que no les permitan rendir a su m\u00e1ximo potencial (en algunos casos es de gran ayuda si el psic\u00f3logo tiene tambi\u00e9n una formaci\u00f3n cl\u00ednica). <\/p>\n

El trabajo del psic\u00f3logo puede ser apoyado por la utilizaci\u00f3n de ciertas pruebas, as\u00ed como la aplicaci\u00f3n de algunas din\u00e1micas. Por \u00faltimo, en el trabajo de postemporada se realizar\u00e1 junto con el jugador de una evaluaci\u00f3n de su rendimiento y desempe\u00f1o a lo largo de la temporada y se buscar\u00e1 que el futbolista, le pueda \u201cdar un cierre\u201d a la misma. <\/p>\n

Por Psic. Ricardo Viru\u00e9s Mac\u00edas (ricardovirues@hotmail.com )
\nEgresado de la Universidad Aut\u00f3noma de Quer\u00e9taro, de la Licenciatura en Psicolog\u00eda Cl\u00ednica.
\nExperiencia en medios de comunicaci\u00f3n, deporte amateur y el equipo de futbol Gallos Blancos de Quer\u00e9taro F.C.
\nActualmente asesora de manera individual a algunos deportistas. <\/p>\n[\/wpds-restrict]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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