{"id":841,"date":"2009-12-14T17:53:09","date_gmt":"2009-12-14T17:53:09","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=841"},"modified":"2013-05-24T17:55:36","modified_gmt":"2013-05-24T17:55:36","slug":"alimentacion-saludable","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/articulos\/alimentacion-saludable\/","title":{"rendered":"Alimentaci\u00f3n Saludable"},"content":{"rendered":"
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La alimentaci\u00f3n en estos d\u00edas est\u00e1 influenciada por una gran disponibilidad de alimentos que hay a nuestro alcance. Encontraremos algunos buenos, otros no tan buenos y tristemente los que m\u00e1s se consumen, con una p\u00e9sima calidad nutricional. <\/p><\/div>\n[wpds-restrict type=\u00bb1,2,3″]\n

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La alimentaci\u00f3n en estos d\u00edas est\u00e1 influenciada por una gran disponibilidad de alimentos que hay a nuestro alcance. Encontraremos algunos buenos, otros no tan buenos y tristemente los que m\u00e1s se consumen, con una p\u00e9sima calidad nutricional. <\/p>\n

La literatura define como alimento, a \u201cTodo producto natural o artificial, que ingerido, aporte al organismo los elementos y la energ\u00eda necesaria para el desarrollo de sus procesos biol\u00f3gicos\u201d(1). Y define como alimentaci\u00f3n a \u201cla acci\u00f3n de ingerir estas sustancias\u201d. <\/p>\n

En otras palabras: todo aquello que pueda entrar en nuestro organismo y afectarlo de forma positiva o negativa lo consideraremos parte de nuestra alimentaci\u00f3n. Y es as\u00ed que debemos dar importancia a todo lo que actualmente est\u00e1 provocando un da\u00f1o a nuestro organismo. <\/p>\n

Otra definici\u00f3n importante en este tema es el de \u201csalud\u201d, y encontramos que es el estado de completo bienestar f\u00edsico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedades\u201d. Y es precisamente esta definici\u00f3n la gu\u00eda de este tema. <\/p>\n

Consideraremos entonces como alimentaci\u00f3n saludable a la acci\u00f3n de ingerir cualquier cosa que entrando en nuestro organismo logre afectarlo de forma positiva o negativa y que tendr\u00e1 efectos sobre la salud del individuo. Alimentos que no podemos ver como el odio o la falta de perd\u00f3n se han hecho parte de nuestras vidas y han afectado impresionantemente la salud de la sociedad. <\/p>\n

Existen alimentos nocivos para nuestro cuerpo, pero tambi\u00e9n los hay para nuestra mente y lo que llamamos alma, donde se ha demostrado por numerosos estudios que los sentimientos de odio o falta de perd\u00f3n han sido determinantes en la aparici\u00f3n de patolog\u00edas como el c\u00e1ncer. Y es as\u00ed como un alimento da\u00f1ino para nuestra mente, termina afectando todas las c\u00e9lulas de nuestro organismo da\u00f1ando severamente nuestra salud. <\/p>\n


\nIsaac Zavala Teyssier <\/strong>
\n12 de Diciembre de 1972
\nMarcelina Cervantes No. 213 Fracc.
\nCumbres II Aguascalientes, Ags. M\u00e9xico. C.P. 20170 Tel\u00e9fono casa: 449 1390690
\nTel\u00e9fono Celular: 449 4481285
\nEmail: isaaczt2001@yahoo.com.mx <\/p>\n

Resumen de capacidades. <\/strong><\/p>\n

Desempe\u00f1o laboral con excelencia y habilidad en el \u00e1rea de nutrici\u00f3n, bajo los siguientes apartados: <\/p>\n

– Evaluaci\u00f3n del estado nutricio
\n– Plicometr\u00eda deportiva y cl\u00ednica
\n– Estimaci\u00f3n del Gasto energ\u00e9tico
\n– Dietas y plan alimentario
\n– Control y reducci\u00f3n de peso
\n– Nutrici\u00f3n deportiva espec\u00edfica
\n– Conferencias y asesor\u00eda nutricional
\n– Consulta
\n– Adaptaci\u00f3n a la demanda laboral requerida <\/p>\n

Isaac Zavala Teyssier.<\/p>\n[\/wpds-restrict]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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