{"id":2424,"date":"2010-01-18T17:53:55","date_gmt":"2010-01-18T20:53:55","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=2424"},"modified":"2013-06-25T17:55:43","modified_gmt":"2013-06-25T20:55:43","slug":"trabajo-ofensivo-defensivo-de-3-vs-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/trabajo-ofensivo-defensivo-de-3-vs-2\/","title":{"rendered":"Trabajo ofensivo &#8211; defensivo de 3 vs. 2"},"content":{"rendered":"<div style=\"display:none;\">\nTrabajo ofensivo &#8211; defensivo de 3 vs. 2\n <\/div>\n[wpds-restrict type=\u00bb1,2,3&#8243;]\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra159a-big.jpg?resize=604%2C445\" alt=\"pra159a-big\" width=\"604\" height=\"445\" class=\"alignnone size-full wp-image-2426\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra159a-big.jpg?w=604&amp;ssl=1 604w, https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2013\/06\/pra159a-big.jpg?resize=400%2C294&amp;ssl=1 400w\" sizes=\"(max-width: 604px) 100vw, 604px\" \/><\/p>\n<p><strong>OBJETIVOS:<\/p>\n<p>F\u00cdSICOS:<\/strong> potencia y resistencia anaer\u00f3bica l\u00e1ctica, velocidad de anticipaci\u00f3n y realizaci\u00f3n.<\/p>\n<p><strong>T\u00c9CNICOS:<\/strong> trabajo de pases, conducci\u00f3n, remates, acciones ofensivas y defensivas.<\/p>\n<p><strong>T\u00c1CTICOS:<\/strong> entrenar y trabajar el mejoramiento de la organizaci\u00f3n defensiva de dos jugadores y ofensiva de 2 o 3 jugadores. Utilizaci\u00f3n de un compa\u00f1ero de apoyo y del fuera de juego por los defensores.<\/p>\n<p><strong>MATERIALES:<\/strong> el\u00e1sticos para delimitar las zonas, balones y casacas.<\/p>\n<p><strong>CAMPO DE JUEGO:<\/strong> mitad del largo del \u00e1rea grande y 12 metros.<\/p>\n<p><strong>DURACI\u00d3N:<\/strong> puede ser por tiempo en cada rect\u00e1ngulo o por n\u00famero de repeticiones.<\/p>\n<p><strong>DESARROLLO:<\/strong> el ejercicio comienza con el pase del jugador exterior a uno de sus compa\u00f1eros donde intentar\u00e1n el remate de afuera del \u00e1rea o definir con un toque dentro del \u00e1rea. En todo momento pueden utilizar de apoyo al jugador exterior.<br \/>\nCantidad de toques libres, solo dentro del \u00e1rea se permite un toque para definir.<br \/>\nSe puede utilizar ese toque dentro del \u00e1rea para pasar atr\u00e1s a uno de sus compa\u00f1eros para que remate o se contin\u00fae con el ejercicio.<\/p>\n<p><strong>OBSERVACIONES:<\/strong><br \/>\n&#8211; Delimitar la cantidad de toques.<br \/>\n&#8211; Reglamentar la acci\u00f3n defensiva.<br \/>\n&#8211; Utilizar el fuera de juego.<\/p>\n<p>Prof. Rubens Valenzuela<\/p>\n[\/wpds-restrict]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trabajo ofensivo &#8211; defensivo de 3 vs. 2 [wpds-restrict type=\u00bb1,2,3&#8243;] OBJETIVOS: F\u00cdSICOS: potencia y resistencia anaer\u00f3bica l\u00e1ctica, velocidad de anticipaci\u00f3n y realizaci\u00f3n. T\u00c9CNICOS: trabajo de pases, conducci\u00f3n, remates, acciones ofensivas y defensivas. 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