{"id":3116,"date":"2015-05-13T18:33:00","date_gmt":"2015-05-13T21:33:00","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=3116"},"modified":"2022-09-23T12:12:58","modified_gmt":"2022-09-23T15:12:58","slug":"ataque-vs-defensa-por-zonas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/ataque-vs-defensa-por-zonas\/","title":{"rendered":"Ataque vs. defensa por zonas"},"content":{"rendered":"

\"qdwd\"<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
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EJERCICIO: ATAQUE VS. DEFENSA POR ZONAS.<\/strong><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:<\/p>\n<\/td>\n

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Pases, pases en profundidad, remate, fundamentos defensivos, anticipaci\u00f3n, aproximaci\u00f3n, etc.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:<\/p>\n<\/td>\n

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Paredes, movimientos coordinados defensivos en inferioridad num\u00e9rica tanto de los volantes como los centrales y ofensivos de volantes entre ellos y con los puntas.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBJETIVOS F\u00cdSICOS:<\/p>\n<\/td>\n

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Velocidad, velocidad de aproximaci\u00f3n, decisi\u00f3n, reacci\u00f3n. Resistencia espec\u00edfica. <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:<\/p>\n<\/td>\n

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Atenci\u00f3n, concentraci\u00f3n, voluntad, actitud, activaci\u00f3n.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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CANTIDAD DE JUGADORES:<\/p>\n<\/td>\n

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6 vs. 3 m\u00e1s portero.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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MATERIALES:<\/p>\n<\/td>\n

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El\u00e1sticos, balones, casacas.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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DURACI\u00d3N:<\/p>\n<\/td>\n

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Por repeticiones y poner un l\u00edmite m\u00e1ximo de tiempo entre los volantes y delanteros.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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CAMPO DE JUEGO:<\/p>\n<\/td>\n

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DESARROLLO: Sale el bal\u00f3n con el volante exterior, los 3 volantes interiores con el apoyo del exterior tienen que realizar un m\u00ednimo de pases dentro de su zona para despu\u00e9s poder asistir a cualquiera de los dos delanteros que se tienen que estar moviendo para recibir y definir en situaci\u00f3n de 2 vs. 1 vs. Portero.\u00a0 Como se observa en la gr\u00e1fica el central si tiene \u00e9xito cambia con el de afuera, lo mismo los volantes. En la faz ofensiva cambia el volante exterior con uno de los interiores. Se puede agregar aqu\u00ed un delantero m\u00e1s para rotar. <\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

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OBSERVACIONES:
\n V1. Se puede agregar apoyos por fuera y otro defensor una vez que los “volantes” en lugar de pasar a los 2 delanteros deciden pasar a los de afuera.<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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