{"id":3895,"date":"2020-02-18T14:08:06","date_gmt":"2020-02-18T17:08:06","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=3895"},"modified":"2021-06-07T20:05:10","modified_gmt":"2021-06-07T23:05:10","slug":"tenencia-y-presion-post-perdida-4-vs-1-y-5-vs-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/trabajos-practicos\/tenencia-y-presion-post-perdida-4-vs-1-y-5-vs-4\/","title":{"rendered":"Tenencia y presi\u00f3n post perdida. 4 vs. 1 y 5 vs. 4"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u00a0 <\/p>\n\n\n\n

\n OBJETIVOS T\u00c9CNICOS:\n <\/td>\n Pases, controles orientados, fintas,\n entradas, interceptaci\u00f3n.\n <\/td><\/tr>
\n OBJETIVOS T\u00c1CTICOS:\n <\/td>\n Conservaci\u00f3n del bal\u00f3n, presi\u00f3n tras la\n p\u00e9rdida, paredes, organizaci\u00f3n defensiva, apoyos, desmarques.\n <\/td><\/tr>
\n OBJETIVOS F\u00cdSICOS:\n <\/td>\n Resistencia espec\u00edfica.\n <\/td><\/tr>
\n OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS:\n <\/td>\n Concentraci\u00f3n, \n <\/td><\/tr>
\n CANTIDAD DE JUGADORES:\n <\/td>\n 9 jugadores.\n <\/td><\/tr>
\n MATERIALES:\n <\/td>\n El\u00e1sticos, casacas, balones.\n <\/td><\/tr>
\n DURACI\u00d3N:\n <\/td>\n Bloque total de 12 minutos.\n <\/td><\/tr>
\n CAMPO DE JUEGO:\n <\/td>\n 20 x 20 metros cuadrado grande, 8 x 8\n cuadrado chico\n <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

DESARROLLO: Se inicia el ejercicio jugando 4 vs. 2 en situaci\u00f3n de rondo a dos toques. Cuando kos dos jugadores recuperan el bal\u00f3n juega con cualquiera de sus compa\u00f1eros y se transforma en una situaci\u00f3n de 6 vs. 4.  Tambi\u00e9n jugando a dos toques. En caso de p\u00e9rdida el equipo azul inmediatamente procurar\u00e1 evitar (presionando post perdida) un pase entre el equipo amarillo, Si este equipo lo logra se terminar\u00e1 el ejercicio y se reiniciar\u00e1 de la misma manera. <\/p>\n\n\n\n

OBSERVACIONES: V1. Los dos defensores iniciales tendr\u00e1n otro color y nunca cambiar\u00e1n su posici\u00f3n, Los otros dos grupos de 4      Van rotando despu\u00e9s de cada bloque. V2, Variar la cantidad de toques tanto dentro del cuadrado chico como del grande. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0 OBJETIVOS T\u00c9CNICOS: Pases, controles orientados, fintas, entradas, interceptaci\u00f3n. OBJETIVOS T\u00c1CTICOS: Conservaci\u00f3n del bal\u00f3n, presi\u00f3n tras la p\u00e9rdida, paredes, organizaci\u00f3n defensiva, apoyos, desmarques. OBJETIVOS F\u00cdSICOS: Resistencia espec\u00edfica. OBJETIVOS PSICOL\u00d3GICOS: Concentraci\u00f3n, CANTIDAD DE JUGADORES: 9 jugadores. MATERIALES: El\u00e1sticos, casacas, balones. DURACI\u00d3N: Bloque total de 12 minutos. CAMPO DE JUEGO: 20 x 20 metros cuadrado grande, 8 …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3896,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[8,3],"tags":[],"yst_prominent_words":[148,113,532,176,533,116,528,121,74,98,534,114,531,313,149,118],"class_list":["post-3895","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecnicos-tacticos","category-trabajos-practicos"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/rerererer.png?fit=888%2C689&ssl=1","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3895","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3895"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3895\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4353,"href":"https:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3895\/revisions\/4353"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3896"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3895"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3895"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3895"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=3895"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}