{"id":912,"date":"2009-05-08T03:46:36","date_gmt":"2009-05-08T03:46:36","guid":{"rendered":"http:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/?p=912"},"modified":"2013-05-27T03:54:27","modified_gmt":"2013-05-27T03:54:27","slug":"es-dificil-que-un-deportista-de-elite-pueda-prevenir-las-lesiones-de-rodilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rubensvalenzuela.com\/web\/articulos\/es-dificil-que-un-deportista-de-elite-pueda-prevenir-las-lesiones-de-rodilla\/","title":{"rendered":"\u201cEs dif\u00edcil que un deportista de \u00e9lite pueda prevenir las lesiones de rodilla\u201d"},"content":{"rendered":"
\nAuque no comparto \u00e9sta teor\u00eda, la transcribo tal cual para tener diferentes opiniones de profesionales importantes del f\u00fatbol. Creo que se puede hacer mucho a pesar de que existan mayor n\u00famero de partidos y competencias. Creo que el trabajo preventivo va de la mano de la competencia. A mayor n\u00famero de partidos mayor trabajo preventivo.\n <\/div>\n[wpds-restrict type=\u00bb1,2,3″]\n

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Auque no comparto \u00e9sta teor\u00eda, la transcribo tal cual para tener diferentes opiniones de profesionales importantes del f\u00fatbol. Creo que se puede hacer mucho a pesar de que existan mayor n\u00famero de partidos y competencias. Creo que el trabajo preventivo va de la mano de la competencia. A mayor n\u00famero de partidos mayor trabajo preventivo. <\/p>\n

Prof. Rubens L. Valenzuela. <\/p>\n

-\u00bfQu\u00e9 tiene la rodilla para ser el punto d\u00e9bil de tantos deportistas? <\/strong><\/p>\n

– F\u00e1cil: que es la articulaci\u00f3n m\u00e1s importante cuando se hace deporte, junto con el tobillo. En el caso del f\u00fatbol son las que m\u00e1s habitualmente se ven envueltas en traumatismos, ya sean micro o macrotraumatismos. <\/p>\n

A la diversidad de patolog\u00edas ahora se suma tambi\u00e9n que hay un incremento de los problemas degenerativos de los tendones y del cart\u00edlago, debido a que la vida deportiva del atleta es m\u00e1s larga. <\/p>\n

Tenemos jugadores de 34-36 a\u00f1os, como Figo, aunque no es su caso ya que \u00e9l est\u00e1 bien, que tienen ese tipo de problemas. Es una patolog\u00eda que no impide jugar, aunque ser\u00e1 f\u00e1cil que quienes lo sufran no puedan estar al cien por ciento toda la temporada, pero el problema suele venir inmediatamente despu\u00e9s que dejan de jugar porque el cart\u00edlago no repara. <\/p>\n

-\u00bfConsidera que se deber\u00eda proteger m\u00e1s la articulaci\u00f3n para evitar estas lesiones? <\/strong><\/p>\n

-No es posible hablar de protecci\u00f3n, porque los jugadores, cuando hablamos de deportista de \u00e9lite, tienen que aplicarse al deporte. Y eso para unos jugadores como los del Inter supone que deben competir en la Liga, la Copa de Italia, la Copa de Europa… <\/p>\n

En mitad de temporada se juega tres veces a la semana y eso es mucha exigencia. No hay tiempo para hacer prevenci\u00f3n. De hecho, es el momento de m\u00e1xima incidencia de traumatismos y de problemas. Ese nivel de competici\u00f3n se la pueden permitir los deportistas j\u00f3venes de 20-24 a\u00f1os, pero cuando tienes 30… la edad cuenta. <\/p>\n

-\u00bfSer\u00eda partidario de alg\u00fan cambio en cuanto a los h\u00e1bitos o formas de entrenamiento, o mejor en la programaci\u00f3n de las competiciones? <\/strong><\/p>\n

-En esto influyen muchas variables. Lo primero que debe primar es el respeto del atleta por s\u00ed mismo y su autocuidado, porque un atleta de \u00e9lite es como un cirujano de alto nivel, que no puede operar a la noche, comer tarde, hacer guardias todos los d\u00edas… debe haber una responsabilidad si se quiere ser atleta durante muchos a\u00f1os.<\/p>\n

Despu\u00e9s est\u00e1 el problema de la intensidad de la temporada, el n\u00famero de partidos que se juegan, la recuperaci\u00f3n del traumatismo… Una recuperaci\u00f3n completa de una lesi\u00f3n del ligamento cruzado anterior supone ocho meses. Y ocho meses en la vida profesional de un jugador de f\u00fatbol de primera es much\u00edsimo tiempo. <\/p>\n

-\u00bfQu\u00e9 consecuencias puede tener una recuperaci\u00f3n demasiado r\u00e1pida de una lesi\u00f3n de rodilla? <\/strong><\/p>\n

-Es un riesgo porque puede afectar a otros aparatos musculoesquel\u00e9ticos. <\/p>\n

-\u00bfDir\u00eda que muchos deportistas de \u00e9lite est\u00e1n abocados a llevar pr\u00f3tesis?<\/strong> <\/p>\n

-Es una posibilidad, pero no se puede decir que sea el futuro de todos los jugadores de \u00e9lite. La experiencia que tengo es que la artrosis de la rodilla o del tobillo no se manifiesta cl\u00ednicamente -aunque s\u00ed radiol\u00f3gicamente- en toda su intensidad mientras los deportistas est\u00e1n en activo, como si el entrenamiento fuera una garant\u00eda para mantener el tono de la articulaci\u00f3n. <\/p>\n

Pero despu\u00e9s, cuando dejan la actividad, es muy frecuente que haya una precipitaci\u00f3n r\u00e1pida, muy frecuente, de la degeneraci\u00f3n de la articulaci\u00f3n.<\/p>\n

-\u00bfEl deporte aficionado, el que se hace de forma espor\u00e1dica, genera problemas graves? <\/strong><\/p>\n

-No se puede generalizar aunque lo cierto es que el deporte espor\u00e1dico tiene m\u00e1s riesgo de generar lesiones musculares, m\u00e1s que articulares. El problema est\u00e1 en que las lesiones musculares no suelen considerarse bastante importantes, porque seg\u00fan los casos permiten al enfermo trabajar, aunque sea con ligeras molestias. <\/p>\n

Eso lleva a que casi nunca sean bien tratadas y lo cierto es que pueden ser m\u00e1s importantes que una lesi\u00f3n en la rodilla.<\/p>\n

-\u00bfY c\u00f3mo se deben abordar los casaos graves? <\/strong><\/p>\n

– Hay gente que con un problema de menisco puede seguir practicando su deporte -ciclismo, esqu\u00ed, por ejemplo-, pero no podr\u00e1 jugar a f\u00fatbol porque los cambios de movimientos, giros r\u00e1pidos, son un problema. Si yo veo un paciente de 50 a\u00f1os, con un buen estado general y una patolog\u00eda meniscal silente o casi silente, yo no lo opero, porque hay un riesgo. <\/p>\n

Debe quedar claro que lo que hacemos por el deportista aficionado o de fin de semana son cosas totalmente diferentes de las que nos planteamos para un deportista de alto nivel. La decisi\u00f3n de intervenci\u00f3n, y la recuperaci\u00f3n posterior, puede ser muy diferente. <\/p>\n

-\u00bfQu\u00e9 actividad deportiva le parece m\u00e1s adecuada para gente no profesional? <\/strong><\/p>\n

-Eso me llevar\u00eda a entrar en la definici\u00f3n de qu\u00e9 es deporte. Deporte puede ser simplemente pasear, algo que est\u00e1 bien para una mujer adulta que cuida de unos hijos y tiene poco tiempo libre; para m\u00ed hablar de actividad deportiva es hablar de calidad de vida, porque el movimiento que permite la contracci\u00f3n muscular y la circulaci\u00f3n de la sangre es muy importante por el efecto que produce de liberar endorfinas, important\u00edsimo para la salud ps\u00edquica. <\/p>\n

Lo que debe interesarnos a todos es que se haga una actividad deportiva con un sentido l\u00f3gico, acorde a la edad y al sexo de la persona. <\/p>\n

FRANCESCO BENAZZO
\nTraumat\u00f3logo del Inter de Mil\u00e1n.<\/strong><\/p>\n[\/wpds-restrict]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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