7 vs 7 con 2 porteros y 1 comodín

EJERCICIO: 7 VS 7 CON 2 PORTEROS Y 1 COMODÍN.

OBJETIVOS TÉCNICOS:

Pases, control orientado, fintas.

OBJETIVOS TÁCTICOS:

Paredes, movilidad, presión colectiva, amplitud y profundidad.

OBJETIVOS FÍSICOS:

Potencia aeróbica, resistencia específica y resistencia a esfuerzos intensos.

OBJETIVOS PSICOLÓGICOS:

Atención, concentración y comunicación.

CANTIDAD DE JUGADORES:

15 jugadores y 2 porteros.

MATERIALES:

Elásticos para delimitar los espacios.

DURACIÓN:

Bloques de 8 a 12 minutos.

CAMPO DE JUEGO:

Los espacios de los porteros 7 metros del área grande 60 metros de ancho

DESARROLLO: El ejercicio comienza con uno de los porteros (1) y un equipo más el comodín.(2) El objetivo es hacer llegar el balón al otro portero sin que el otro equipo logre recuperar el mismo. Si esto llega a suceder el equipo que recuperó el balón deberá “sacar” el balón a portero más cercano para reiniciar el ejercicio procurando entonces llevar el balón al otro portero. Los porteros deberán jugar solo con los pies y dentro de su zona delimitada. Recordar: recupero el balón paso al portero más cercano e iniciamos la transición hacia el otro lado.

OBSERVACIONES:
V.    Delimitar la cantidad de toques.
V1.  Delimitar la cantidad de toques de los porteros o comodín.
V2.  Variar la cantidad de toques de cada uno de los equipos.